Podcast mreža

Povodom godišnjice atentata na Zorana Đinđića, DS je organizovala razgovor „Srbija kao nedovršena država – kako do slobodnih i poštenih izbora?“, u kojem su učestvovali profesori prava Miodrag Jovanović i Tanasije Marinković, i Raša Nedeljkov iz Crte.

Pretplati se

Home

Razbijanje mitova o ishrani: hormoni, navike i spavanje — Dr Ana Gifing | IKP Ep248

Da, ti to možeš

Dr Ana Gifing je stručnjak za preventivnu medicinu i hrono ishranu.
_______________________________________________________________________________________________
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor

Sponzori ⚡️

Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju – https://www.cregaatine.com/sr?discoun…
🛒Link za EU shop – https://eu.cregaatine.com/?discount=k…

Pretplati se

Home

Sponzori ⚡️

Kregatin: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju – https://www.cregaatine.com/sr?discoun…
🛒Link za EU shop – https://eu.cregaatine.com/?discount=k…

Pasta Marco Polo: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje – https://www.pastamarcopolo.com

Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/
_______________________________________________________________________________________________

Dr Ana Gifing se bavi proučavanjem i lečenjem različitih oblika poremećaja ishrane, uključujući bulimiju, gojaznost i anoreksiju. Takođe je istraživala i uticaj modernog načina života na zdravlje, kao što su policistični jajnici kod devojaka i insulinska rezistencija. U podkastu smo pričali o uticaju ishrane i hormona na život, prilagođavanju zdravstvenih saveta na individualne potrebe. Takođe smo razgovarali o različitim aspektima ishrane, gojaznosti, zabludama oko ishrane, kao i uticaju digitalnih tehnologija na način života. Pored toga, istraživaćemo i značaj relaksacije, porodičnog ritma i pravilnog spavanja za zdravlje i vitalnost.

00:00 Nutrigenetika i ishrana
10:22 Porodica i tehnologija
15:31 Preventivna medicina i prilagođavanje individualnim potrebama
21:51 Promena navika za bolje zdravlje
28:38 Aditivi i genetske promene su uzrok loših navika
34:58 Resetovanje leptinskih receptora i zabluda oko vode
49:17 Mikrobiom je važan za zdravlje i funkcionisanje tela.
54:32 Preparati za nadoknadu simptoma, transdermalne kreme, kapsule.
01:02:50 Važnost satnice i zdrav doručak pre kafe.
01:06:15 Salata za bolje dnevne performanse, izbegavati ugljene hidrate.
01:11:10 Ishrana za trudnice, decu i dojilje.
01:17:10 Nutrigenetika – genetski pristup individualnoj ishrani.

99 jardi #177 NFL: HAOS U NFL PRELAZNOM ROKU – KAD’ PORASTEM BIĆU KIRK KAZINS!

99 jardi

+KIRK KAZINS IDE U ATLANTU, DERIK HENRI U BALTIMOR, A SEKVON BARKLI U FILU!+KOJI TIM JE URADIO NAJBOLJI POSAO DO SADA?Domaćini: Mihailo Stefanović, Vanja Milićević, Ivan Nedeljković i Srđan Erceg00:06:05 Slobodni NFL agenti00:06:40 00:20:5000:24:0000:26:4000:35:0000:43:4300:51:3000:52:4401:08:4001:39:2001:45:5501:50:1001:53:3001:56:5001:57:4002:01:08SPORTSKE VESTIhttps://sportsmagazin.rs#99jardi #nfl#infinitylighthouse ——————————HUMANITARNI KUTAKPomozimo Anici!Slanjem SMS poruke: Upišimo 1454 i pošaljimo SMS na 3030Slanjem SMS poruke iz Švajcarske: Upišimo human1454 i pošaljimo SMS na 455Uplatom na dinarski račun: 160-6000001614978-71Uplatom na devizni račun: 160-6000001616335-74IBAN: RS35160600000161633574SWIFT/BIC: DBDBRSBGUplatom platnim karticama putem linka: E-doniraj (https://www.budihuman.rs/edonate/sr?user_id=1454)Uplatom sa vašeg PayPal naloga putem linka: PayPal (https://www.budihuman.rs/paypal/sr/donate?user_id=1454)—————–PODRŠKA ZA INFINITY LIGHTHOUSEUkoliko želite da podržite ekipu Infinity Lighthouse i sve što radimo, najbrže je kroz Patreon i YouTube članstvo.Patreon: https://www.patreon.com/infinitylighthouse YT: https://www.youtube.com/channel/UCQ2D37u3DU1XGxxriq5779Q/join—————–NAŠA PRODAVNICASvi koji žele da obogate svoju biblioteku prelepim delima o Formuli 1 i MotoGP-u ili se obuku u naše, zajedničke, boje, tu je naša zvanična prodavnica knjiga, majica i kačketa.️https://shop.infinitylighthouse.com https://shop.infinitylighthouse.com/majice.htmlhttps://shop.infinitylighthouse.com/knjige.htmlhttps://shop.infinitylighthouse.com/kacketi.htmlNAŠE DRUŠTVENE MREŽE Instagram – https://instagram.com/infinitylighthouse Facebook – https://facebook.com/theinfinitylighthouseTwitter – https://twitter.com/infinitylighthsMusic credit: Cinematic Heroic by StudioKolomna (Envato Elements Item)Photo copyright:xDennisxGoodwinxAP Photo/Jed Jacobsohn, FileAP Photo/Maria Lysaker, FileAP Photo/Sue OgrockiAP Photo/Matt Patterson, FileAP Photo/Carolyn KasterAP Photo/David BoeAP Photo/Marcio Jose Sanchez, FileAP Photo/Paul Sancya, FileAP Photo/David J.

Pretplati se

Home

+KIRK KAZINS IDE U ATLANTU, DERIK HENRI U BALTIMOR, A SEKVON BARKLI U FILU!
+KOJI TIM JE URADIO NAJBOLJI POSAO DO SADA?

Domaćini: Mihailo Stefanović, Vanja Milićević, Ivan Nedeljković i Srđan Erceg

00:06:05 Slobodni NFL agenti
00:06:40
00:20:50
00:24:00
00:26:40
00:35:00
00:43:43
00:51:30
00:52:44
01:08:40
01:39:20
01:45:55
01:50:10
01:53:30
01:56:50
01:57:40
02:01:08

SPORTSKE VESTI
https://sportsmagazin.rs

#99jardi
#nfl
#infinitylighthouse

——————————
HUMANITARNI KUTAK
Pomozimo Anici!
Slanjem SMS poruke: Upišimo 1454 i pošaljimo SMS na 3030
Slanjem SMS poruke iz Švajcarske: Upišimo human1454 i pošaljimo SMS na 455
Uplatom na dinarski račun: 160-6000001614978-71
Uplatom na devizni račun: 160-6000001616335-74
IBAN: RS35160600000161633574
SWIFT/BIC: DBDBRSBG
Uplatom platnim karticama putem linka: E-doniraj (https://www.budihuman.rs/edonate/sr?user_id=1454)
Uplatom sa vašeg PayPal naloga putem linka: PayPal (https://www.budihuman.rs/paypal/sr/donate?user_id=1454)

—————–
PODRŠKA ZA INFINITY LIGHTHOUSE

Ukoliko želite da podržite ekipu Infinity Lighthouse i sve što radimo, najbrže je kroz Patreon i YouTube članstvo.

Patreon: https://www.patreon.com/infinitylighthouse
YT: https://www.youtube.com/channel/UCQ2D37u3DU1XGxxriq5779Q/join

—————–
NAŠA PRODAVNICA
Svi koji žele da obogate svoju biblioteku prelepim delima o Formuli 1 i MotoGP-u ili se obuku u naše, zajedničke, boje, tu je naša zvanična prodavnica knjiga, majica i kačketa.

️https://shop.infinitylighthouse.com
https://shop.infinitylighthouse.com/majice.html
https://shop.infinitylighthouse.com/knjige.html
https://shop.infinitylighthouse.com/kacketi.html

NAŠE DRUŠTVENE MREŽE
Instagram – https://instagram.com/infinitylighthouse
Facebook – https://facebook.com/theinfinitylighthouse
Twitter – https://twitter.com/infinitylighths

Music credit: Cinematic Heroic by StudioKolomna (Envato Elements Item)

Photo copyright:
xDennisxGoodwinx
AP Photo/Jed Jacobsohn, File
AP Photo/Maria Lysaker, File
AP Photo/Sue Ogrocki
AP Photo/Matt Patterson, File
AP Photo/Carolyn Kaster
AP Photo/David Boe
AP Photo/Marcio Jose Sanchez, File
AP Photo/Paul Sancya, File
AP Photo/David J. Phillip, File
AP Photo/Rick Havner
AP Photo/David J. Phillip, File
AP Photo/Charles Rex Arbogast
AP Photo

Datum: 15. mart 2024.
Lokacija: Studio na kraju Univerzuma
Produkcija: Infinity Lighthouse https://www.youtube.com/infinitylighthouse
Website: https://infinitylighthouse.com/

★ Support this podcast on Patreon ★