Psihološka trauma – Slađana Đorđević | Podcast Škola od srca #12

Škola od srca

Kako psihološka trauma nastaje?

U čemu se razlikuje situaciona (šok) trauma od relacione (odnosne) traume?

Kako trauma utiče na naše odnose i na tumačenje situacija koje doživljavamo?

I za kraj, kao i uvek, najvažnije, šta možemo uraditi ukoliko se prepoznajemo u svemu ovome?

Na temu traume pričala sam sa telesnom psihoterapeutkinjom Slađanom Đorđević.

#11 Visokosenzitivne osobe – Žana Erdeljan

Škola od srca

1 od 5 osoba u opštoj populacija je visokosenzitovna, a kada pričamo o ljudima koji odlaze na psihoterapiju i psihoterapeutima ovaj procenat se penje na preko 50%. 

Što znači da, ako čitaš ovo, velika je šansa da si visokosenzitivna osoba. 🙂  

Mene je u temu visoke senzitivnosti uvela Žana Erdeljan, psihološkinja i autorka programa SENZITIVNOST KAO SNAGA, po kojem je naša epizoda i dobila naziv.  

Pričale smo o tome:

kako možemo znati da li smo visokosenzitivna osoba,

koje su karakteristike visoke senzitivnosti,

kako ona nastaje,

i kako možemo prilagoditi svoj životni stil tako da svoju senzitivnost ili senzitivnost svog deteta pretvorimo u snagu? 

Čeka vas veoma topao, a ujedno i informativan razgovor. Uživajte u slušaju!

#11 Senzitivnost kao snaga

Škola od srca
1 od 5 osoba u opštoj populacija je visokosenzitovna, a kada pričamo o ljudima koji odlaze na psihoterapiju i psihoterapeutima ovaj procenat se penje na preko 50%. 
Što znači da, ako čitaš ovo, velika je šansa da si visokosenzitivna osoba. 🙂  
Mene je u temu visoke senzitivnosti uvela Žana Erdeljan, psihološkinja i autorka programa SENZITIVNOST KAO SNAGA, po kojem je naša epizoda i dobila naziv.  
Pričale smo o tome:
kako možemo znati da li smo visokosenzitivna osoba,
koje su karakteristike visoke senzitivnosti,
kako ona nastaje,
i kako možemo prilagoditi svoj životni stil tako da svoju senzitivnost ili senzitivnost svog deteta pretvorimo u snagu? 
Čeka vas veoma topao, a ujedno i informativan razgovor.

1 od 5 osoba u opštoj populacija je visokosenzitovna, a kada pričamo o ljudima koji odlaze na psihoterapiju i psihoterapeutima ovaj procenat se penje na preko 50%. 

Što znači da, ako čitaš ovo, velika je šansa da si visokosenzitivna osoba. 🙂  

Mene je u temu visoke senzitivnosti uvela Žana Erdeljan, psihološkinja i autorka programa SENZITIVNOST KAO SNAGA, po kojem je naša epizoda i dobila naziv.  

Pričale smo o tome:

kako možemo znati da li smo visokosenzitivna osoba,

koje su karakteristike visoke senzitivnosti,

kako ona nastaje,

i kako možemo prilagoditi svoj životni stil tako da svoju senzitivnost ili senzitivnost svog deteta pretvorimo u snagu? 

Čeka vas veoma topao, a ujedno i informativan razgovor. Uživajte u slušaju!

#10 Da li su osećanja na poslu poželjna? – Mia Popić

Škola od srca

Mini podcast jubilej, vreme je za 10. epizodu! 

Sa Miom Popić, psihoterapeutkinjom i direktorkom Sinergija koučing centra pričala sam o profesionalnom aspektu našeg života i ličnosti. 

Pitala sam Miu:

– Šta razlikuje ljude koji uživaju u svom poslu od onih koji ne?

– Šta nas sve motivise u poslu? 

– Kako je odabir posla povezan sa našim najranijim iskustvima? 

– Zbog čega je stres na poslu toliko prisutan i zašto dolazi do sindroma izgaranja?

 – I naravno, šta možemo uraditi da se na poslu osećamo zadovoljnije i srećnije?  

Šta vi mislite o tome DA LI SU OSEĆANJA NA POSLU POŽELJNA?

#10 Da li su osećanja na poslu poželjna?

Škola od srca
Mini podcast jubilej, vreme je za 10. epizodu! 
Sa Miom Popić, psihoterapeutkinjom i direktorkom Sinergija koučing centra pričala sam o profesionalnom aspektu našeg života i ličnosti. 
Pitala sam Miu:
– Šta razlikuje ljude koji uživaju u svom poslu od onih koji ne?
– Šta nas sve motivise u poslu? 
– Kako je odabir posla povezan sa našim najranijim iskustvima? 
– Zbog čega je stres na poslu toliko prisutan i zašto dolazi do sindroma izgaranja?
 – I naravno, šta možemo uraditi da se na poslu osećamo zadovoljnije i srećnije?  
Šta vi mislite o tome DA LI SU OSEĆANJA NA POSLU POŽELJNA?

Mini podcast jubilej, vreme je za 10. epizodu! 

Sa Miom Popić, psihoterapeutkinjom i direktorkom Sinergija koučing centra pričala sam o profesionalnom aspektu našeg života i ličnosti. 

Pitala sam Miu:

– Šta razlikuje ljude koji uživaju u svom poslu od onih koji ne?

– Šta nas sve motivise u poslu? 

– Kako je odabir posla povezan sa našim najranijim iskustvima? 

– Zbog čega je stres na poslu toliko prisutan i zašto dolazi do sindroma izgaranja?

 – I naravno, šta možemo uraditi da se na poslu osećamo zadovoljnije i srećnije?  

Šta vi mislite o tome DA LI SU OSEĆANJA NA POSLU POŽELJNA?

#9 Kako znaš da si u depresiji a ne u nečem drugom?

Škola od srca
Oktobar mesec posvećujemo temi depresije, kroz temu KAKO ZNAŠ DA SI U DEPRESIJI A NE U NEČEM DRUGOM?

Oktobar mesec posvećujemo temi depresije, kroz temu KAKO ZNAŠ DA SI U DEPRESIJI A NE U NEČEM DRUGOM?

Kako možemo prepoznati da smo u depresiji?

Kako depresivne faze utiču na sliku o sebi i odnose koje gradimo?

Zbog čega do pojave depresije dolazi?

Kako depresija utiče na sve aspekte našeg funkcionisanja?

I najvažnije, kako iz nje izaći? 

Odgovore na ova pitanja dala mi je Anja Đorđević, psihoterapeutkinja u edukaciji i asistentkinja za psihološka istraživanja na univerzitetu u Nici.

#9 Depresija: simptomi i lečenje – Anja Đorđević

Škola od srca

Oktobar mesec posvećujemo temi depresije, kroz temu KAKO ZNAŠ DA SI U DEPRESIJI A NE U NEČEM DRUGOM?

Kako možemo prepoznati da smo u depresiji?

Kako depresivne faze utiču na sliku o sebi i odnose koje gradimo?

Zbog čega do pojave depresije dolazi?

Kako depresija utiče na sve aspekte našeg funkcionisanja?

I najvažnije, kako iz nje izaći? 

Odgovore na ova pitanja dala mi je Anja Đorđević, psihoterapeutkinja u edukaciji i asistentkinja za psihološka istraživanja na univerzitetu u Nici.

#8 Bonus epizoda

Škola od srca
Na šta vas asocira 1. septembar?

Na šta vas asocira 1. septembar?

Ovaj datum obično simbolizuje nove početke i povratak starim rutinama.

Za mene to znači povratak za mikrofon.

Ovomesečna epizoda se razlikuje od onoga što ste do sada slušali.

Svi gosti iz prve sezone dali su mi odgovor na pitanje ‘Koja je to praksa, osoba, mesto ili stvar (knjiga, film, pesma)… najviše uticala na njihov put ličnog razvoja?’.

#7 Samo nam je ljubav potrebna? – drugi deo

Škola od srca
Nastavak priče o potrebama je u etru!Pričamo o preostale tri primarne emotivne potrebe, o tome kako se spram svojih potreba možemo odnositi, i o načinima na koje možemo tražiti od drugih da nam zadovolje potrebu.Kao što ste mogli čuti u prvom delu, i u drugom nas je tehnika spotakla i kvalitet zvuka nije najbolji, te slušanje zahteva da se malo napregnu uši.Za razliku od zvuka, kvalitet razgovora je i ovog puta odličan! 

Nastavak priče o potrebama je u etru!

Pričamo o preostale tri primarne emotivne potrebe, o tome kako se spram svojih potreba možemo odnositi, i o načinima na koje možemo tražiti od drugih da nam zadovolje potrebu.

Kao što ste mogli čuti u prvom delu, i u drugom nas je tehnika spotakla i kvalitet zvuka nije najbolji, te slušanje zahteva da se malo napregnu uši.
Za razliku od zvuka, kvalitet razgovora je i ovog puta odličan! 

#6 Samo nam je ljubav potrebna? – prvi deo

Škola od srca
Šta ti je potrebno u ovom trenutku?

Šta ti je potrebno u ovom trenutku?

Je li ti lako da daš odgovor na ovo pitanje?

Sa fiziološkim potrebama smo mnogo bolje povezani nego sa emotivnim, iako ove druge nisu ništa manje važne.

Usudiću se da kažem da sve što radimo u životu: gradimo prijateljstva i veze, radimo, zarađujemo, imamo hobije.., radimo da bismo zadovoljili neku svoju potrebu.

Zbog toga, u junu, u epizodi ‘SAMO NAM JE LJUBAV POTREBNA?’, sa psihološkinjom i psihoterapeutkinjom Tamarom Vidović pričam o tome

koje emotivne potrebe imamo,

na koji način (ne)adekvatno zadovoljene potrebe utiču na formiranje našeg karaktera,

kako se možemo odnositi spram svojih potreba,

i kako na zreo način možemo zadovoljiti potrebe.