Jutarnji program 16.6.2025. | Sport Klub

Sport Klub Podcast
➜ Vesti i informacije pratite na Sport Klub sajtu: https://goo.gl/F8xhUR

👉 Pratite Sport Klub na društvenim mrežama:

▶ Facebook: https://www.facebook.com/sportklub
📷 Instagram: https://www.instagram.com/sport.klub
⌨ Twitter: https://www.twitter.com/sportklub
🎧 TikTok https://www.tiktok.com/@sportklub_
🔔 Sport Klub Sajt: https://sportklub.n1info.rs/

#sportklub
———————————————————————————————————

⏩ Svako postavljanje video materijala (klipova, stream-ova…) bićemo prinuđeni da prijavimo YouTube administratorima.

➜ Vesti i informacije pratite na Sport Klub sajtu: https://goo.gl/F8xhUR

👉 Pratite Sport Klub na društvenim mrežama:

▶ Facebook: https://www.facebook.com/sportklub
📷 Instagram: https://www.instagram.com/sport.klub
⌨ Twitter: https://www.twitter.com/sportklub
🎧 TikTok https://www.tiktok.com/@sportklub_
🔔 Sport Klub Sajt: https://sportklub.n1info.rs/

#sportklub
———————————————————————————————————

⏩ Svako postavljanje video materijala (klipova, stream-ova…) bićemo prinuđeni da prijavimo YouTube administratorima. To može rezultovati i trajnim gašenjem Vašeg kanala od strane YouTube-a ili tužbe od strane United Media Production d.o.o. Beograd.⏪

EP 322: Snežana Radojičić, Ciklonomad i pisac – Pojačalo podcast

Pojačalo
„Sa 40 godina je rasprodala sve što ima i krenula biciklom oko sveta – ali pre toga je živela život koji bi većinu slomio.“

U 322. epizodi Pojačala Ivan je ugostio Snežanu Radojičić, poznatiju kao „Ciklonomad“
U prvoj od dve epizode sa ovom autorkom, profesorkom i ženom koja je prešla više od 100.000 kilometara biciklom kroz pedesetak zemalja, vraćamo se unazad – u godine pre nego što je spakovala život u bisage i krenula na put oko sveta.

„Sa 40 godina je rasprodala sve što ima i krenula biciklom oko sveta – ali pre toga je živela život koji bi većinu slomio.“

U 322. epizodi Pojačala Ivan je ugostio Snežanu Radojičić, poznatiju kao „Ciklonomad“
U prvoj od dve epizode sa ovom autorkom, profesorkom i ženom koja je prešla više od 100.000 kilometara biciklom kroz pedesetak zemalja, vraćamo se unazad – u godine pre nego što je spakovala život u bisage i krenula na put oko sveta.
Snežana nas vodi kroz svoje detinjstvo na Banovom brdu, mladalačke snove i prve velike poraze – školske, porodične i društvene – koji su oblikovali njen identitet. Govori otvoreno o tome kako je rasla u radničkoj porodici, kako je kao dete želela da postane „nastavnica… ili Tito“, kako je izgubila veru u društveni sistem koji ju je oblikovao, ali i kako se u svemu tome rađala pisac u njoj.
Epizoda nas vodi kroz godine školovanja, studiranja književnosti, prvih poslova, pokušaja i promašaja, kao i ključnog otkrića da može i mora živeti od pisanja ako želi da ostane verna sebi. Tu su i anegdote iz njenog rada kao nastavnica srpskog jezika u najtežim godinama devedesetih: kako se borila s nepoverenjem sistema, roditeljskim očekivanjima, ali i duboko traumama koje su deca donosila u školu. Iskreno, nefiltrirano i bez uzmicanja.

O čemu smo pričali:
– Kad porastem biću
– Studentski dani
– Karijera posle faksa
– Izlazak iz nastave
– Iz nekretnina u osiguranje
– Lično preispitivanje

Podržite nas na BuyMeACoffee: https://bit.ly/3uSBmoa

Pročitajte transkript ove epizode: https://bit.ly/3SNtylo

Posetite naš sajt i prijavite se na našu mailing listu: http://bit.ly/2LUKSBG

Prijavite se na naš YouTube kanal: http://bit.ly/2Rgnu7o

Pratite Pojačalo na društvenim mrežama:
Facebook: http://bit.ly/2FfwqCR
Twitter: http://bit.ly/2CVZoGr
Instagram: http://bit.ly/2RzGHjN

„Profi mama“ Ivana Bunčić u podcastu Mamazjanija o roditeljstvu bez stresa

Nova.rs
Uvek postoji novo pitanje koje roditelj ima, nikad nije kraj učenju i edukaciji o odnosu sa decom, ali ako su prioriteti dobro postavljeni i ako na licu imamo osmeh, a u glavi manje brige, onda je sve na svom mestu, priča u novoj Mamazjaniji Ivana Bunčić, poznatija kao „Profi mama“, koja je osnovala istoimenu akademiju, inače stručnjakinja za marketing i edukatorka roditeljstva, a pre svega mama jedne male Srne i jednog malog Juga.
Uvek postoji novo pitanje koje roditelj ima, nikad nije kraj učenju i edukaciji o odnosu sa decom, ali ako su prioriteti dobro postavljeni i ako na licu imamo osmeh, a u glavi manje brige, onda je sve na svom mestu, priča u novoj Mamazjaniji Ivana Bunčić, poznatija kao „Profi mama“, koja je osnovala istoimenu akademiju, inače stručnjakinja za marketing i edukatorka roditeljstva, a pre svega mama jedne male Srne i jednog malog Juga.

Kada je rodila prvo dete, ćerku Srnu, Ivana je poželela da bude najbolja mama na svetu, pa je pročitala svu moguću literaturu o roditeljstvu, slušala razne savete i na kraju osnovala Akademiju „Profi mama“.

„Tom nazivu kumovala je prijateljica, koja kad je videla koliko sam knjiga o roditeljstvu pročitala rekla da ću postati – profi mama. Ipak, nisam ja profi, već sam kao i sve ostale mame i tate, i dalje puna pitanja o roditeljstvu. Na našoj akademiji okupljamo upravo najveće stručnjake za roditeljstvo koji odgovaraju na nedoumice koje muče većinu nas, a njihovi odgovori i saveti pomažu da se bolje snađemo i budemo prisutniji kao roditelji u svetu naše dece“, priča sa osmehom Ivana.

Ubrzo posle rođenja ćerke, stigao je i sin Jug, a Ivana je uveliko prestala sa poslom od devet do pet i na neki način povezala svoju marketinšku struku sa majčinstvom.

„Shvatila sam na vreme da bi za mene sve drugo bilo preveliki stres i odlučila da želim posao koji će mi omogućiti više vremena sa porodicom. Dok su deca mala mi smo im najpotrebniji, zapravo roditelj je sve što im je potrebno, i zato želim da sam tu. Svoju struku iskoristila sam u radu Akademije, a u taj posao uključen je i moj muž, pa se nadopunjavamo, kako službeno, tako i sa obavezama prema deci i kući, sve delimo“, priča naša gošća.

Neka od ključnih pitanja i strahova sa kojima se roditelji suočavaju jesu granice koje postavljaju deci, a koje su često fleksibilne.

„Roditelj postavlja granice, ali one se deci ne dopadaju uvek, tako da moramo da budemo spremni da kad im kažemo ne, dobijemo burnu reakciju. Ne znači da će uvek biti tako, ali dete ume da se baca, viče, negoduje na sve moguće načine, jer ne može da se pomiri sa tim da nešto ne može. Roditelj mora biti istrajan jer će tako dobiti samosvesno dete, koje će samo sebe ograničavati kasnije u životu“ , objašnjava Ivana.

Takođe, roditelje, mahom starije dece, brinu razna pitanja koja se tiču virutelnog sveta sa kojim se svi suočavamo, a u koji su deca od najmlađih godina uvučena.

„Malu decu ne smemo ostavljati samu sa ekranom, niti im davati aparate u ruke, sve dok bar ne krenu u osnovnu školu. Preporuka je da roditelji gledaju različit sadržaj zajedno sa decom, da budu upućeni u ono što ona prate, iako to nije uvek moguće. Ipak istraživanja su pokazala da dete koje je samosvesno u oflajn svetu, nikada ne podleže virtuelnom nasilju, niti bilo kakvim navlakama koje nudi svet interneta“, kaže gošća Mamazjanije.

Da bi roditelj mogao da brine o detetu, da provodi sa njim to čuveno kvalitetno vreme, mora misliti i o sebi.

„Treba češće postavljati pitanje kako smo mi, kao roditelji. Mnogo toga se promeni u našim životima kad dođu deca i oni koji kažu da se ništa nije promenilo, ne govore istinu, jer to je nemoguće“.

Liste svakodnevnih obaveza, koje svaka mama ima, nikada se ne smanjuju, ali nije neophodno ispuniti sva očekivanja sa tih „kilometarskih“ papirića.

„Svaka mama je u stresu da mora da uradi sve sa tog spiska, koji neke drže u glavi, a neke na papiru, telefonu, svakako mnogo je važnije da budemo prisutni kada smo sa decom, nego da neprestano razmišljamo šta je ono što sledeće treba da uradimo, da li smo nešto preskočile, hoćemo li stići sve, jer – ne mora sve, spisak može i da sačeka“, nasmejano priča Ivana.

Jutarnji program 15.6.2025. | Sport Klub

Sport Klub Podcast
➜ Vesti i informacije pratite na Sport Klub sajtu: https://goo.gl/F8xhUR

👉 Pratite Sport Klub na društvenim mrežama:

▶ Facebook: https://www.facebook.com/sportklub
📷 Instagram: https://www.instagram.com/sport.klub
⌨ Twitter: https://www.twitter.com/sportklub
🎧 TikTok https://www.tiktok.com/@sportklub_
🔔 Sport Klub Sajt: https://sportklub.n1info.rs/

#sportklub
———————————————————————————————————

⏩ Svako postavljanje video materijala (klipova, stream-ova…) bićemo prinuđeni da prijavimo YouTube administratorima.

➜ Vesti i informacije pratite na Sport Klub sajtu: https://goo.gl/F8xhUR

👉 Pratite Sport Klub na društvenim mrežama:

▶ Facebook: https://www.facebook.com/sportklub
📷 Instagram: https://www.instagram.com/sport.klub
⌨ Twitter: https://www.twitter.com/sportklub
🎧 TikTok https://www.tiktok.com/@sportklub_
🔔 Sport Klub Sajt: https://sportklub.n1info.rs/

#sportklub
———————————————————————————————————

⏩ Svako postavljanje video materijala (klipova, stream-ova…) bićemo prinuđeni da prijavimo YouTube administratorima. To može rezultovati i trajnim gašenjem Vašeg kanala od strane YouTube-a ili tužbe od strane United Media Production d.o.o. Beograd.⏪

Dejan Dedović Deda Who See – S8E8 – Igor i Vlado podcast 4k

Igor i Vlado Podcast
Prijatelji podcasta:
Lob Sport – https://lobsport.me​
Lavazza –    / lavazzamontenegro  ​
La Mia Casa –    / lamiacasapg  ​
Multisport Shop & Cafe – https://mamayer.com​
Elko Tim – https://elkotim.me​
Red Bull –    / redbullcg  ​

Častite nas po kafu: https://www.buymeacoffee.com/igo…​

Postanite naš dobrotvor:    / igorivladopodcast  ​

   / igorivladopodcast  ​
   / igorivladopodcast  ​
   / igorivladopodcast  ​

Produkcija: Igor & Vlado Podcast

Prijatelji podcasta:
Lob Sport – https://lobsport.me​
Lavazza –    / lavazzamontenegro  ​
La Mia Casa –    / lamiacasapg  ​
Multisport Shop & Cafe – https://mamayer.com​
Elko Tim – https://elkotim.me​
Red Bull –    / redbullcg  ​

Častite nas po kafu: https://www.buymeacoffee.com/igo…​

Postanite naš dobrotvor:    / igorivladopodcast  ​

   / igorivladopodcast  ​
   / igorivladopodcast  ​
   / igorivladopodcast  ​

Produkcija: Igor & Vlado Podcast

Zato ne možeš da smršaš – Ozempic, mitovi i laži o mršavljenju — Milan Jovanović | IKP 311

Da, ti to možeš
Milan Jovanović , online fitnes trener sa preko 10 godina iskustva koji deli naučne i empirijski proverene činjenice iz oblasti treninga, ishrane i zdravog načina života._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju.

Milan Jovanović , online fitnes trener sa preko 10 godina iskustva koji deli naučne i empirijski proverene činjenice iz oblasti treninga, ishrane i zdravog načina života.

_______________________________________________________________________________________________

Sponzori ⚡️

Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu:

🛒 https://www.cruxpure.rs

Voden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod „kosogor“.

🛒 https://voden.rs

Sluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.

Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://slus.rs 📚🎧

Fakultet organizacionih studija ‘Eduka’

Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs

💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan

👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan

Kregatin: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!

🛒Link za Srbiju – https://www.cregaatine.com/sr?discoun…

🛒Link za EU shop – https://eu.cregaatine.com/?discount=k…

Pasta Marco Polo: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!

🛒 Link za poručivanje – https://www.pastamarcopolo.com

Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/

_______________________________________________________________________________________________

U ovoj epizodi, Milan deli svoja razmišljanja o trendovima u mršavljenju, prečicama poput Ozempika i dijeta, izazovima s kojima se ljudi suočavaju kada pokušavaju da promene svoje navike. Takođe ćemo razgovarati o značaju znanja kada je reč o zdravlju i fizičkom izgledu, kao i o uticaju društvenih mreža na naše percepcije tela.

00:00 „Prečice Bez Promene Navika“

05:17 „Svest o Trajnoj Promeni“

14:12 Ideali Tela: Šteta Medija i Društva

18:58 „Odlaganje Promena i Fitness Rezime“

24:08 Zloupotreba Steroida u Rekreativnom Sportu

30:28 Živi za Porodicu

32:32 „Whey i Kreatin za Fitness“

42:55 Kalorijski deficit za mršavljenje

49:54 Pravi Grčki Jogurt: Proteinski Namaz

56:36 „Trening za žene: Mitovi i činjenice“

01:03:52 Smanjeni Mikronutrijenti i Adaptacija Tela

01:05:42 „Kolektivna Promena Ishrane“

01:10:58 „Mentorstvo i Edukacija za Lični Razvoj“

01:19:16 Prodaja kao Selekcija Klijenata

01:24:47 Podcast o Fitnesu i Zdravlju

Pod Kapicom # 213 – Dajana Zoretić: Kako se kalilo Olimpijsko zlato u Parizu

Pod kapicom
Gošća: Dajana ZoretićDomaćini: Aleksandra Radivojević i Pavle ŽivkovićGost 213. epizode podkasta „Pod kapicom“ bila je Dajana Zoretić, kondicioni trener vaterpolo reprezentacije Srbije.

Gošća: Dajana Zoretić
Domaćini: Aleksandra Radivojević i Pavle Živković

Gost 213. epizode podkasta „Pod kapicom“ bila je Dajana Zoretić, kondicioni trener vaterpolo reprezentacije Srbije. Kako je došlo do saradnje sa Urošem Stevanovićem, i zbog čega i danas sa nevericom gleda na ogromno poverenje koje je u njen rad i stručnost imao selektor srpskog nacionalnog tima. Dnevni sastanci sa akcentom na prevenciju od povreda, da li je realan termin „tempiranje forme“ i šta podrazumeva rad kondicionog trenera u pripremi za najveće sportsko takmičenje. Osečaj posle osvojenog zlata, šta je rekao njenog srca izabranik Josip Vrlić, koji je sa Hrvatskom poražen u velikom finalu. Priča o „trojanskom konju“ i reakcija porodice, uloga sjajnog stručnjaka  Pere Kuterevca, koji je Dajani svojevremeno spasio život, uveo je u vaterpolo, a onda kao kondicioni trener Hrvatske vaterpolo reprezentacije pretrpeo poraz od učenice u Parizu. Kako je nekadašna plivačica ispustila priliku da učestvuje na Olimpijskim igrama u Atini i Pekingu, kasnije je postala vicešampionka sveta u ronjenu na dah, a kakvu je pomoć dobila od plivačke legedne Petera Mankoča. Uloga Vjekoslava Kobešćaka, kakvi su studenti na Kineziološkom falultetu u Zagrebu, gde je vanredni profesor, i zbog čega se odlučila da upiše i Komunikacione nauke, gde će diplomirati do kraja godine….

#podkapicom   
#infinitylighthouse
#vaterpolo 

00:00:00 Intro
00:02:00 Zlato sa Srbijom na Olimpijskim igrama
00:07:30 Poziv u reprezentaciju
00:16:20 Analiza igrača i plan i program treninga
00:23:30 Tehnika plivanja igrača
00:33:00 Početak priprema za Olimpijske igre
00:38:00 Novi igrači i pripreme za turnir u Budimpešti
00:39:00 Počeci plivačke karijere i uspesi
00:49:20 Ronjenje na dah
00:54:30 Ulazak u vaterpolo
01:03:30 Rad u inostranstvu
01:05:40 Rad na fakultetu
01:12:00 Kolege iz drugih sportova
01:17:20 Planovi za dalje
01:19:30 Pitanja publike
01:51:00 Završna reč
01:54:00 Odjava

——————————
HUMANITARNI KUTAK
Pomozimo Martinu!
Slanjem SMS poruke: Upišimo 1503 i pošaljimo SMS na 3030
Slanjem SMS poruke iz Švajcarske: Upišimo human1503 i pošaljimo SMS na 455
Uplatom na dinarski račun: 160-6000001670866-23
Uplatom na devizni račun: 160-6000001671337-65
IBAN: RS35160600000167133765
SWIFT/BIC: DBDBRSBG
Uplatom platnim karticama putem linka: E-doniraj (https://www.budihuman.rs/edonate/sr?user_id=1503)
Uplatom sa vašeg PayPal naloga putem linka: PayPal (https://www.budihuman.rs/paypal/sr/donate?user_id=1503)

—————–
PODRŠKA ZA INFINITY LIGHTHOUSE

Ukoliko želite da podržite ekipu Infinity Lighthouse i sve što radimo, najbrže je kroz Patreon i YouTube članstvo.

Patreon: https://www.patreon.com/infinitylighthouse 
YT: https://www.youtube.com/channel/UCQ2D37u3DU1XGxxriq5779Q/join

—————–
NAŠA PRODAVNICA – ️https://shop.infinitylighthouse.com
Svi koji žele da obogate svoju biblioteku prelepim delima o Formuli 1 i MotoGP-u ili se obuku u naše, zajedničke, boje, tu je naša zvanična prodavnica knjiga, majica i kačketa.

PATREON I YOUTUBE MEMBERSHIP ️- www.patreon.com/infinitylighthouse
Podrška na Patreonu i YouTube-u nam veoma znači i pre svega hvala svim našim pokroviteljima, a ukoliko ste u  mogućnosti i vi da nas podržite, pomoćićete nam da dalje napredujemo i razvija se naša, nadamo se zajednička, priča.

NAŠE DRUŠTVENE MREŽE 
Instagram – https://instagram.com/infinitylighthouse 
Facebook – https://facebook.com/theinfinitylighthouse
Twitter – https://twitter.com/infinitylighths

SPORTSKE VESTI – https://sportsmagazin.rs

Music credit: Envato Elements Item/Cinematic Heroic by StudioKolomna

Autor: Pavle Živković
Datum: 13. jun 2025.
Lokacija: Studio na kraju Univerzuma
Produkcija: Infinity Lighthouse https://www.youtube.com/infinitylighthouse
Website: https://infinitylighthouse.com/

Zabranjeno je svako kopiranje i neovlašćeno preuzimanje video i/ili audio snimaka i postavljanje na druge kanale! Nije dozvoljeno koristiti materijal sa ovog kanala, bilo u celosti ili iz segmenata, bez licenciranja / plaćanja kako za komercijalnu, tako i za nekomercijalnu upotrebu.

Svaka upotreba bez licenciranja za komercijalnu ili nekomercijalnu / privatnu upotrebu biće procesuirana. Za sve informacije o pravima, za upite o licenciranju i dobijanju dozvole za korišćenje možete nas kontaktirati putem naše zvanične email adrese.

Copying, re-uploading and illegally distributing this copyrighted work is strictly prohibited! Label and copyright: Infinity Lighthouse.


★ Support this podcast on Patreon ★