Milica Novkov je diplomirani psiholog, psihoterapeut, osnivač i direktorka Tim Centra, takođe je sertifikovani stručnjak za Analizu individualnih potencijala Instituta za kognitivni menadžment iz Štutgarta.
_______________________________________________________________________________________________
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Sponzori ⚡️
Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu:
🛒 https://www.cruxpure.rs
Voden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod „kosogor“.
🛒 https://voden.rs
Fakultet organizacionih studija ‘Eduka’
Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs
Kregatin: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju – https://www.cregaatine.com/sr?discoun…
🛒Link za EU shop – https://eu.cregaatine.com/?discount=k…
Zzzuper Sleep: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje – https://zzzupersleep.com
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje – https://www.pastamarcopolo.com
Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/
_______________________________________________________________________________________________
U podkastu smo razgovarali o ličnom razvoju, zbog čega imamo potrebu da prepisujemo negativne etikete i kako one utiču na naša očekivanja i ponašanje u budućnosti. Takođe, pričali smo o značaju samopouzdanja, kao i o prihvatanju sebe. Kako se odvojiti od negativnih emocija, šta znači odložiti emocije i kako u sebi prepoznati talente i svoj potencijal u skladu sa našim vrednostima i odlukama koje donosimo.
00:00 Uvod
10:41 Razvijanje kritičkog razmišljanja
12:13 Iskustva ili saveti?
23:21 Zašto su važne koučing veštine
29:15 Kako razumeti sebe
32:22 Da li imamo potpunu kontrolu nad svojim mislima?
35:55 Lični razvoj
45:41 Ova osećanja zahtevaju dublje razumevanje
49:52 Intenzivna emocija zahteva razmišljanje pre reakcije
56:35 Ne dozvolimo etiketama da nas definišu
58:28 Impulsivni ljudi moraju da menjaju ponašanje
01:07:31 Talenti su naša snaga
01:13:18 Prihvatanje sebe
01:14:40 Kompleksna pitanja o ljubavi prema sebi
01:22:24 Deca i vrednosti
01:30:36 Važnost udobnosti, sigurnosti, socijalnih odnosa, umetnosti
01:34:32 Svest o slobodi izbora je važna
01:38:47 Potrebna je revolucija svesti i duhovni rast
01:42:46 Kraj
