Prijatelji ili Skyrim? LoL!

Apstrakt
U 8. epizodi Stefan i Jovan diskutuju o introspekciji, samokažnajvanja kao i о odnosu video igara i produktivnosti.

U 8. epizodi Stefan i Jovan diskutuju o introspekciji, samokažnajvanja kao i о odnosu video igara i produktivnosti.

Pridružite nam se u diskusiji na: apstrakt.posta@gmail.com

Google Form za obaveštenja o novim epizodama: https://forms.gle/7P1YjRxtcCYCv9pM6

Sve episode Apstrakta i RSS: https://anchor.fm/apstrakt

***

2:42 Samospoznaja i planiranje

13:00 Zašto uz kaficu pričamo o filmovima, a ne o teorijskoj fizici?

22:38 Samokažnjavanje i ograničavanje vremena za video igre

27:23 Prednosti i mane video igara

***

Cal Newport – Deep work:  https://www.calnewport.com/books/deep-work/

Marinin FIDE profil: https://ratings.fide.com/card.phtml?event=949086
Nemanjina poruka o igri Tekken: https://docs.google.com/document/d/1ZEJnMlrFRyHGE45S-KsACj5Py8Dq2uTNOKhn4rYOYEw/edit?usp=sharing

Ep 25 Ivan Teodorović — Ovo moraš da znaš pre odlaska u teretanu | Ivan Kosogor: Da, ti to možeš (Podcast)

Da, ti to možeš
Ivanova priča je fantastična!

Ivanova priča je fantastična! Kao strastveni sportista koji doživaljava ozbiljnu povredu odlazi u potpunu drugu krajnost i dolazi do skoro 140kg.   Ipak jedan događaj mu potpuno menja život i danas radi kao personalni trener i savetnik! Poslušajte Ivanovu priču, anegdote, ali i savete!

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Burnout

Na kafi sa psihologom
Svetska zdravstvena organizacija uvrstila je u svoj priručnik Međunarodne klasifikacije bolesti i sindrom izgaranja na radnom mestu (burnout syndrome), koji će zdravstveni radnici moći da dijagnostifikuju kao medicinski poremećaj.

Svetska zdravstvena organizacija uvrstila je u svoj priručnik Međunarodne klasifikacije bolesti i sindrom izgaranja na radnom mestu (burnout syndrome), koji će zdravstveni radnici moći da dijagnostifikuju kao medicinski poremećaj.

Učesnici tribine koja je na temu burnout sindroma održana 19. 11.2019. na Dorćol Platz-u, bili su doc. dr Milica Vukelić, Odeljenje za psihologiju, Filozofski fakultet, Univerzitet u Beogradu, Olga Svoboda, rukovodilac GI GROUP HR SOLUTIONS, Andrea Brbaklić, direktorka FromA Consulting i bivša direktorka službe komunikacija i službe ljudskih resursa Erste banke i Dragan Ilić, psiholog i novinar. Sindrom sagorelosti, odnosno „burnout“, predstavlja stanje hroničnog stresa koje vodi do fizičke i emotivne iscrpljenosti, kao i osećanju neefikasnosti uz nedostatak postignuća, rečeno je na tribini.

Hemofarm fondacija realizuje ciklus tribina „Na kafi sa psihologom“ kako bi ukazala na važnost očuvanja mentalnog zdravlja i ohrabrila javnost da potraži stručnu pomoć. Projekat ima za cilj da utiče na svest šire javnosti da se o mentalnom zdravlju mora brinuti jednako kao o fizičkom kao i da tegobe u vezi sa mentalnim zdravljem nisu lična slabost, već zdravstveni problem za koji postoji adekvatno rešenje ako se na vreme potraži stručna pomoć. Projekat “Na kafi sa psihologom” osmišljen je kao serija besplatnih sesija sa psiholozima, gde svi zainteresovani mogu da saznaju više o različitim psihološkim problemima i simptomima koji ih prate, kako i kome se obratiti za stručnu pomoć kao i da razgovaraju otvoreno sa stručnim licima, psiholozima i psihijatrima, predstavnicima relevantnih institucija ali i javnim ličnostima koje su se i same tokom života susrele sa nekim od problema. 

Projekat “Na kafi sa psihologom” se realizuje uz podršku Instituta za psihologiju Filozofskog fakulteta u Beogradu i u partnerstvu sa Udruženjem građana Dorćol Platz.

Ep 24 Elena Srzentić Frleta — Postani snažna žena u 21. veku | Ivan Kosogor: Da, ti to možeš (Podcast)

Da, ti to možeš
Pričajući sa Elenom oktrio sam da svaka žena u toku životu mora da se ostvari u čak četiri uloge.

Pričajući sa Elenom oktrio sam da svaka žena u toku životu mora da se ostvari u čak četiri uloge. Nije retkost da se sve četiri uloge pojave u jednom periodu što predstavlja ogroman pritisak.   Elena je radila u Moskvi, gde je i završila Erikson Coaching, ali je odlučila da se vrati u Srbiju i podstakne žene da postanu snažnije i da se samoostvare.  Pokretač je programa LadyLifeTalks, a Elenu možete pronaći na Instgram profilu: @elena_srzenticfrleta

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Ep 23 Andrijana Božić — Kako da vodiš biznis na Instagramu | Ivan Kosogor: Da, ti to možeš (Podcast)

Da, ti to možeš
Andrijana Božić, koju više od 20 hiljada ljudi na Instagramu poznaje pod imenom @vesnikproleca, nesebično deli savete, najnovije strategije i sve ono što zaista RADI na društvenoj mreži Instagram.

Andrijana Božić, koju više od 20 hiljada ljudi na Instagramu poznaje pod imenom @vesnikproleca, nesebično deli savete, najnovije strategije i sve ono što zaista RADI na društvenoj mreži Instagram. Imao sam priliku da sednem sa njom i razgovaram o tome šta sve tačno radi, kako funkcioniše Instagram danas, kao i šta nikako ne smemo da uradimo ako želimo da budemo uspešni na ovoj društvenoj mreži.  Uživajte! Ako još uvek niste, pritisnite subscribe dugme i redovno pratite sadržaj na mom YouTube kanalu 🙂

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Iskrivljeno ogledalo

Apstrakt
U 7. epizodi, Jovan i Stefan diskutuju o važnosti ocena, društvenim mrežama i kreativnosti.

U 7. epizodi, Jovan i Stefan diskutuju o važnosti ocena, društvenim mrežama i kreativnosti.

Pridružite nam se u diskusiji na: apstrakt.posta@gmail.com
Google Form za obaveštenja o novim epizodama: https://forms.gle/7P1YjRxtcCYCv9pM6
Sve episode Apstrakta i RSS: https://anchor.fm/apstrakt

***

2:01 Važnost ocena

14:45 Društvene mreže i WhatsApp/Viber

20:57 Važnost kreativnosti

31:55 Najava domaćeg i tema za naredne epizode

***

Marina Gajčin: https://ratings.fide.com/card.phtml?event=949086

Online sequencer: https://onlinesequencer.net/

Cal Newport – Deep Work: https://www.calnewport.com/books/deep-work/

Ep 22 Istok Pavlović — Ekspert za internet marketing | Ivan Kosogor: Da, ti to možeš (Podcast)

Da, ti to možeš
Istok Pavlović je ekspert za internet marketing!

Istok Pavlović je ekspert za internet marketing! Mene je zanimalo kako je to postao! Pričali smo o tome kako on piše svoj blog, šta je sve potrebno da napišete kvalitetan blog post, šta je sreća i da li možemo uvek da budemo u tom stanju, i još mnogo mnogo toga!  Istok Pavlović pomaže ljudima da prodaju svoje proizvode na internetu. Više o njemu i njegovom radu možete saznati na: www.istokpavlovic.com

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Tramp, voda i identitet

Apstrakt
U 6. epizodi, Stefan i Jovan diskutuju oko toga šta znači produktivan dan za jednog studenta, kako su identitet i navike povezane, te raspravljaju o tome da li je moguće zaboraviti piti vodu.

U 6. epizodi, Stefan i Jovan diskutuju oko toga šta znači produktivan dan za jednog studenta, kako su identitet i navike povezane, te raspravljaju o tome da li je moguće zaboraviti piti vodu.

Pridružite nam se u diskusiji na: apstrakt.posta@gmail.com

Google Form za obaveštenja o novim epizodama: https://forms.gle/7P1YjRxtcCYCv9pM6

Sve episode Apstrakta i RSS: https://anchor.fm/apstrakt

***

1:36 Kako izgleda produktivan dan za prosečnog studenta

7:53 Šta raditi kada nam dan krene nadole

10:46 Da li se može nastaviti učenje i rad kada se vratimo u rodno mesto

15:01 Razlike u studiranju u Srbiji i u Austriji/Švajcarskoj

21:56 „The Art Of the Deal“, knjiga Donalda Trampa

26:40 Da li treba piti vode i kada nisi žedan?

33:56 Kako najbolje i najprijatnije slušati podkeste (uključujući i Apstrakt!)

37:41 Veza između identiteta i navika (Atomic Habits)

40:05 Odjava i najava sledećih epizoda

***

Donald J. Trump – The Art of the Deal: https://www.goodreads.com/book/show/1032.Trump

Adam Ruins Everything – Why You Don’t Need 8 Glasses of Water a Day: https://www.youtube.com/watch?v=OWASUMMQjj8

Apstrakt na Anchor.fm: https://anchor.fm/apstrakt

PodcastAddict: https://podcastaddict.uservoice.com

James Clear – Atomic Habits: https://jamesclear.com/atomic-habits

Ep 21 Strahinja Tadić — Kako reći DA svojim snovima | Ivan Kosogor: Da, ti to možeš (Podcast)

Da, ti to možeš
Ovaj razgovor je bio potpuno drugačiji od bilo kog koji sam do sada vodio.

Ovaj razgovor je bio potpuno drugačiji od bilo kog koji sam do sada vodio. Pored Strahinjine životne priče i toga kako je uspeo da prati svoj san, po prvi put u životu imao sam priliku da budem učesnik u čak tri mađioničarska trika!   Strahinja Tadić je godinu dana mlađi od mene, a već ima veoma uspešnu karijeru! On je zabavan, pametan i veoma posvećen svom zanatu!  Uživajte! 🙂

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Spajalice, ruter i tabele (Atomic Habits 2. deo)

Apstrakt
U 5. epizodi, Jovan i  Stefan nastavljaju diskusiji o knjizi Atomic Habits.

U 5. epizodi, Jovan i  Stefan nastavljaju diskusiji o knjizi Atomic Habits. Diskutuju o trećem i  četvrtom zakonu kreiranja navika te o delovima knjige koji su se njima  učinili najzanimljivijim.

Pridružite nam se u diskusiji na: apstrakt.posta@gmail.com

Google Form za obaveštenja o novim epizodama: https://forms.gle/7P1YjRxtcCYCv9pM6

***

0:49 Kratko podsećanja 4 zakona kreiranja navika – OŽON

2:30 Treći zakon: Učini lakim!

17:52 Četvrti zakon: Učini zadovoljavajućim!

25:48 Odnos navika i urođenog potencijala

27:32 Naporna prokrastinacija

31:46 Navike i neuronske mreže

34:11 Konačni rezime i najava sledećih emisija

***

James Clear – Atomic Habits: https://jamesclear.com/atomic-habits

Forest aplikacija: https://www.forestapp.cc/

Stefanov nova tabela za praćenje navika: https://drive.google.com/open?id=1xIzE47HMhrXb-uG0eNq-tgEbT-Wjb5LG

Jovanova tabela za praćenje vremena: https://drive.google.com/open?id=1mvrqkUc-aXno6y_TnK85EZN4Sb2PgJU1