U 6. epizodi, Stefan i Jovan diskutuju oko toga šta znači produktivan dan za jednog studenta, kako su identitet i navike povezane, te raspravljaju o tome da li je moguće zaboraviti piti vodu.

Pridružite nam se u diskusiji na: apstrakt.posta@gmail.com

Google Form za obaveštenja o novim epizodama: https://forms.gle/7P1YjRxtcCYCv9pM6

Sve episode Apstrakta i RSS: https://anchor.fm/apstrakt

***

1:36 Kako izgleda produktivan dan za prosečnog studenta

7:53 Šta raditi kada nam dan krene nadole

10:46 Da li se može nastaviti učenje i rad kada se vratimo u rodno mesto

15:01 Razlike u studiranju u Srbiji i u Austriji/Švajcarskoj

21:56 „The Art Of the Deal“, knjiga Donalda Trampa

26:40 Da li treba piti vode i kada nisi žedan?

33:56 Kako najbolje i najprijatnije slušati podkeste (uključujući i Apstrakt!)

37:41 Veza između identiteta i navika (Atomic Habits)

40:05 Odjava i najava sledećih epizoda

***

Donald J. Trump – The Art of the Deal: https://www.goodreads.com/book/show/1032.Trump

Adam Ruins Everything – Why You Don’t Need 8 Glasses of Water a Day: https://www.youtube.com/watch?v=OWASUMMQjj8

Apstrakt na Anchor.fm: https://anchor.fm/apstrakt

PodcastAddict: https://podcastaddict.uservoice.com

James Clear – Atomic Habits: https://jamesclear.com/atomic-habits

U 5. epizodi, Jovan i  Stefan nastavljaju diskusiji o knjizi Atomic Habits. Diskutuju o trećem i  četvrtom zakonu kreiranja navika te o delovima knjige koji su se njima  učinili najzanimljivijim.

Pridružite nam se u diskusiji na: apstrakt.posta@gmail.com

Google Form za obaveštenja o novim epizodama: https://forms.gle/7P1YjRxtcCYCv9pM6

***

0:49 Kratko podsećanja 4 zakona kreiranja navika – OŽON

2:30 Treći zakon: Učini lakim!

17:52 Četvrti zakon: Učini zadovoljavajućim!

25:48 Odnos navika i urođenog potencijala

27:32 Naporna prokrastinacija

31:46 Navike i neuronske mreže

34:11 Konačni rezime i najava sledećih emisija

***

James Clear – Atomic Habits: https://jamesclear.com/atomic-habits

Forest aplikacija: https://www.forestapp.cc/

Stefanov nova tabela za praćenje navika: https://drive.google.com/open?id=1xIzE47HMhrXb-uG0eNq-tgEbT-Wjb5LG

Jovanova tabela za praćenje vremena: https://drive.google.com/open?id=1mvrqkUc-aXno6y_TnK85EZN4Sb2PgJU1

Pridružite nam se u diskusiji na: apstrakt.posta@gmail.com
Google Form za obaveštenja o novim epizodama: https://forms.gle/7P1YjRxtcCYCv9pM6
***
1:02 Sadržaj knjige i britanski biciklisti
5:30 Četiri zakona kreiranja navika – OŽON
10:10 Prvi zakon: Učini očitim!
14:58 Drugi zakon: Učini privlačnim!
23:33 Visoravan kasnog potencijala
***
James Clear – Atomic Habits: https://jamesclear.com/atomic-habits
DF Youtube Add-On: https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/df-youtube/

Pridružite nam se u diskusiji na: apstrakt.posta@gmail.com
Google Form za obaveštenja o novim epizodama: https://forms.gle/7P1YjRxtcCYCv9pM6

0:21 Predstavljanje slušateljke Marine iz Apatina, reprezentativke Srbije u šahu
1:15 Domaći za sledeću nedelju i najava tema
2:47 Marinin savet za učenje
6:15 Drugi savet za učenje
7:45 Učenje naglas i pisanje dok učimo
10:28 Redovno vs kampanjsko učenje
24:05 Kako leći na vreme i uspeti zaspati ranije
37:19 Reakcije na peer pressure projekat i beep-beep aplikaciju
40:44 Zašto pročitati knjigu Atomic Habits do sledeće nedelje

***

Marinin FIDE profil: https://ratings.fide.com/card.phtml?event=949086
Studija o placebu: https://www.health.harvard.edu/blog/placebo-can-work-even-know-placebo-201607079926
Stefanov primer tabele: https://drive.google.com/file/d/1v1aQpvMgR9-6IONgHYTUPKLhKg7onJ_r/view?usp=sharing
James Clear – Atomic Habits: https://jamesclear.com/atomic-habits

Pridružite nam se u diskusiji na apstrakt.posta@gmail.com
Google Form za obaveštenja o novim epizodama: https://forms.gle/7P1YjRxtcCYCv9pM6

1:52 Tuširanje hladnom i toplom vodom iz ugla profesionalnog sportiste
3:46 Kako započeti učenje i rad nakon duge pauze
21:25 Šta raditi ako nam dan krene nizbrdo
27:38 Kako pobediti lenjost
32:22 Najava sledeće emisije i kako automatski dobijati nove epizode

***

Domaći za epizodu #4 (James Clear – Atomic Habits): https://jamesclear.com/atomic-habits
Primer Stefanove tabele (obratite pažnju na jezičke pri dnu): https://drive.google.com/file/d/1i5_ql3tGxgJWI09lN1wW3qEDPRybJRby/view?usp=sharing
Jovanova problematična sreda: https://drive.google.com/file/d/1Su9C_uDha36v-_mZ_u_0Q6tV1niabkLK/view?usp=sharing