Zasto većina ljudi ne uspeva da ostvari svoje ciljeve? — David Ramadani | IKP 317

Da, ti to možeš
📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica – https://ivankosogor.com/#metodDavid Ramadani je diplomirani psiholog i suosnivač Instituta „Beautiful Minds J&D“, posvećenog jačanju svesti o mentalnom zdravlju.🎁 Preuzmi PDF "Točak života" – https://ivankosogor.com/tocak-zivota-pdf/ _______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju.

📩 Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica – https://ivankosogor.com/#metodDavid Ramadani je diplomirani psiholog i suosnivač Instituta „Beautiful Minds J&D“, posvećenog jačanju svesti o mentalnom zdravlju.🎁 Preuzmi PDF „Točak života“ – https://ivankosogor.com/tocak-zivota-pdf/ _______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod „kosogor“. 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://slus.rs 📚🎧Fakultet organizacionih studija ‘Eduka’ Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju – https://www.cregaatine.com/sr?discoun…🛒Link za EU shop – https://eu.cregaatine.com/?discount=k…Pasta Marco Polo: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje – https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U ovoj epizodi istražujemo paradoks ljudske prirode: zašto, i kada jasna vizija naših želja postoji, retko uspevamo da ih ostvarimo. Kroz dubinsku analizu vrednosti, uverenja i emocionalnih barijera, otkrivamo kako su naši unutrašnji “programi” često postavljeni tako da nas sabotiraju upravo onda kada pomislimo da krećemo napred.Prvo, osvrnućemo se na koncept „nepravih vrednosti“ – kako prihvatanje tuđih očekivanja (roditelji, društvo, trendovi) postaje lažni kompas koji nas odvodi od naše suštine. Zatim razmatramo moć javne obaveze, odnosno sociološki fenomen pojačane odgovornosti pred drugima, i konkretne korake da pretvorimo obećanja u realne promene.Diskutujući o toleranciji na frustraciju, razotkrićemo zašto nelagodnost – bilo da je to dosada, neizvesnost ili bol – postaje prekidač koji nas zaustavlja na pola puta. David nam donosi praktične tehnike za jačanje emocionalne izdržljivosti i svesti o sopstvenim reakcijama, kako bismo prekinuli začarani krug odlaganja akcije.U sledećem delu, fokusiramo se na emocionalnu svest: otkrivanje ključnih uverenja i tenzija koje aktiviraju strah, bes ili osećanje krivice, te kako konstruktivno raditi na njihovom prepoznavanju i preusmeravanju.Ova epizoda je više od razgovora – to je svojstveni vodič za svakoga ko želi ne samo da sanja velike ciljeve, već i da ih sistematski sprovede u delo.00:00 Emocionalna Kontrola i Lični Ciljevi06:28 Promašeni životni izbori11:42 „Promena Svesti i Samootkrivanje“18:27 „Snovi protiv društvenih očekivanja“21:28 „Preuzimanje lične odgovornosti“29:18 Neizbežna bol i nepotrebna patnja34:50 Prevazilaženje socijalne anksioznosti39:34 Prihvatanje i Unutrašnji Mir45:13 Preusmeravanje Fokus na Nevažne Stvari50:20 „A-B Sistem“55:41 Perfekcionizam kao prepreka napretku01:01:29 Kulturološka Programiranost i Emocionalni Rast

Napustio sam fudbal i napravio milionski biznis | Vedran Pušič | Biznis Priče 186

BiznisPriče
Vedran Pušić gost je Vladimira Stankovića u 186. epizodi podkasta Biznis priče. 🎙Vedran Pušić je osnivač i CEO kompanije Info Media Group, lidera u oblasti oglašavanja na vozilima javnog prevoza (OOH).

Vedran Pušić gost je Vladimira Stankovića u 186. epizodi podkasta Biznis priče. 🎙Vedran Pušić je osnivač i CEO kompanije Info Media Group, lidera u oblasti oglašavanja na vozilima javnog prevoza (OOH). Karijeru je započeo kao profesionalni fudbaler, ali je ubrzo zamenio sportsku karijeru preduzetničkim putem, prepoznajući potencijal u oglašavanju na autobusima i tramvajima.Više od 20 godina kasnije, pod njegovim vođstvom Info Media Group posluje u preko 50 gradova širom Adria regiona i UAE. Kompanija je:pionir u brendiranju javnog prevoza u BiHdigitalizovala enterijere vozila i 2025. kreće s digitalizacijom eksterijeraobezbedila ekskluzivna prava za brendiranje tramvaja u Dubaijupotpisala strateški ugovor sa RTA Dubai i najavila širenje na GCC tržištaVedran je danas prepoznat kao vizionar i investitor, aktivno prisutan na regionalnim konferencijama i podkastima, a Bloomberg Adria ga je krajem 2024. uvrstio među 25 najuticajnijih ljudi regiona.U epizodi Biznis Priče otkriva kako je iz porodičnog biznisa stvorio globalnog igrača i zašto ga i dalje pokreće isti preduzetnički duh kao prvog dana.

EP 327: Stefan Marković, CINS i podkasti Glasna žica & Tragovi – Pojačalo podcast

Pojačalo
Epizoda koju ćete započeti sa osmehom, a završiti u tišini.
Epizoda koju ćete započeti sa osmehom, a završiti u tišini.

U ovoj epizodi Pojačala, Ivan Minić razgovara sa Stefanom Markovićem – novinarom CINS-a, autorom i koautorom narativnih podkasta Glasna žica i Tragovi, bivšim reperom i čovekom koji je odlutao iz sveta književnosti u svet istraživačkog novinarstva, i ostao da se tu bori mikrofonom i rečima.
Kroz iskren i duhovit razgovor, Stefan otkriva svoj put od klinaca sa spuštenim pantalonama i rimama iz Niša, preko rep scena i studentskih lutanja, do ozbiljnog bavljenja društveno važnim temama. Govori o svojim počecima u Južnim vestima, o važnosti zanatskog pristupa novinarstvu i kako se istraživačko novinarstvo razlikuje od svakodnevnog izveštavanja. Delimo priče o pretnjama, o upornosti, o pokušajima da se svet učini makar malo razumljivijim – pa makar to bio svet pun apsurda i praznih obećanja.
Stefan priča o tome kako su nastali Tragovi – potresni istraživački podkast koji dokumentuje tragične događaje poput Ribnikara, Malog Orašja, Dubone i rudarske nesreće u Aleksincu – kao i o tome kako je Glasna žica nastala iz želje da se apsurdnost svakodnevice zabeleži u formi koja je i angažovana i duhovita. Osvrćemo se i na značaj naracije, osetljivosti pri radu sa sagovornicima i granici između novinara i čoveka.

O čemu smo pričali:
– Najava epizode
– Početak razgovora
– Kad porastem biću
– Školski dani i rep
– Ulazak u novinarstvo
– Balans u izveštavanju
– Novi početak u BG-u
– Početak podkasta
– Teške priče
– Izazovi tokom snimanja
– Neobjavljeni materijal
– Plan za budućnost

Podržite nas na BuyMeACoffee: https://bit.ly/3uSBmoa

Pročitajte transkript ove epizode: https://bit.ly/4kKFpMF

Posetite naš sajt i prijavite se na našu mailing listu: http://bit.ly/2LUKSBG

Prijavite se na naš YouTube kanal: http://bit.ly/2Rgnu7o

Pratite Pojačalo na društvenim mrežama:
Facebook: http://bit.ly/2FfwqCR
Twitter: http://bit.ly/2CVZoGr
Instagram: http://bit.ly/2RzGHjN

Nauči da pregovaraš kao FBI agent: tehnike i taktike da dobiješ šta želiš! — Boris Pohulek | IKP 316

Da, ti to možeš
Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica – https://ivankosogor.com/#metodBoris Pohulek je stručnjak u oblasti komunikacije._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju.

Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica – https://ivankosogor.com/#metodBoris Pohulek je stručnjak u oblasti komunikacije._______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://foxly.link/YAsfaLVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod „kosogor“. 🛒 https://voden.rsSluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://slus.rs 📚🎧Fakultet organizacionih studija ‘Eduka’ Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan Kregatin: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju – https://www.cregaatine.com/sr?discoun…🛒Link za EU shop – https://eu.cregaatine.com/?discount=k…Pasta Marco Polo: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje – https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________U ovoj epizodi pričamo o tehnikama i taktikama komunikacije. Svaki razgovor je pregovaranje i pokusaj ili da dobijemo nesto sto zelimo ili da uverimo naseg sagovornika u ideje koje imamo. Njegova perspektiva naglašava da sposobnost izgovaranja reči nije dovoljna za pravu komunikaciju. Kroz svoja istraživanja i rad, jasan je u stavu da mnogi ljudi koriste šablonske obrasce u komunikaciji, ne preispitujući često izbor reči koje koriste. Time se mogu zaglaviti u problematičnim situacijama, bilo da su u pitanju poslovni ili lični odnosi. Boris veruje da je dublje razumevanje komunikacije ključno za poboljšanje odnosa i postizanje ciljeva.00:00 Umijeće Aktivnog Slušanja07:47 Kontinuirana Vežba za Prirodnu Reakciju14:05 Aktivno Slušanje kao Tehnika19:24 Tehnike Pregovaranja sa FBI-ja22:04 Tehnike Komunikacije s Konobarima32:23 Slušaj Stomak i Pitanje Postavi33:58 Moć komunikacionih tehnika u braku41:35 Efikasan Završetak Poslovnog Razgovora48:49 Manipulacija u Komunikaciji i Razumevanju50:26 Samokontrola u Negativnim Razgovorima58:28 Snaga Emocionalne Refleksije01:01:33 „Čitanje Govora Tela za Laž“01:07:18 „Iskren i konstruktivan savet01:13:18 „Faze Konverzacije: Uvod i Razrada“01:22:05 Veština Pregovaranja i Razumevanja01:25:03 Moć otvorenih pitanja01:29:21 „Analiza Problema kroz Metodu ‘5 Zašto'“01:36:43 „Preispitivanje i Održavanje Strasti“01:43:19 Napomena za Razumevanje Tehnika razgovora01:45:17 „Napredan Kurs Pregovaranja na YouTube-u“01:52:11 Kraj

#236 Metafizka tela Ivane Bašić

Pokretači
Ivana Bašić je umetnica koja živi u Njujorku, čije intrigantne organiske i mehaničke skulpture istražuju teme odnosa tela, vremena, spoljnog sveta i duha.
Ivana Bašić je umetnica koja živi u Njujorku, čije intrigantne organiske i mehaničke skulpture istražuju teme odnosa tela, vremena, spoljnog sveta i duha. Publika u Srbiji može da vidi Ivanine radove u Saalonu MSU u Beogradu (do 31.8.2025), a mi smo pričali o religiji i metafizici, „probijanju“ na umetničkoj sceni, Njujorku i zašto se vredi žrtvovati za umetnost.

Beleške

https://www.ivanabasic.com/

https://www.instagram.com/ivana_basic/?hl=en

Ivana Bašić: Metempsychosis

https://www.schinkelpavillon.de/exhibition/metempsychosis-the-passion-of-pneumatics

#235 Pavle Gordić (Kajmak i Brie) i Craft Burek Summer

Pokretači
Pavle Gordić je kuvar u restoranu Kajmak i Brie na Palilulskoj pijaci, koji je opčinio domaću (ali i kinesku) publiku svojim craft burekom, koji je čak i dobio drugu nagradu na World Street Food Championshipu.
Pavle Gordić je kuvar u restoranu Kajmak i Brie na Palilulskoj pijaci, koji je opčinio domaću (ali i kinesku) publiku svojim craft burekom, koji je čak i dobio drugu nagradu na World Street Food Championshipu. Razvijali smo priču o bureku, kuvanju, radu na Palilulskoj pijaci i najboljim mestima za klopu u Mačvi.

Beleške

https://www.instagram.com/pavle_gordic/?hl=en

https://www.instagram.com/kajmakibrie/?hl=en

Pekara Rand M

https://maps.app.goo.gl/nBsttBgjNn7CiGx28

Kod Bucova

https://maps.app.goo.gl/yUwzxtHMhGyPPfRv7

Kod Bore

https://maps.app.goo.gl/Cd1LiATsTH24sUV67

EP 326: Milica Maksimović, developer marketing expert – Pojačalo podcast

Pojačalo
Mislila je da nikad neće raditi u marketingu – danas gradi zajednice za najveće developer alate.
Mislila je da nikad neće raditi u marketingu – danas gradi zajednice za najveće developer alate.

U 326. epizodi Pojačala gostuje Milica Maksimović, stručnjakinja za developer marketing i suosnivačica platforme Literally. Njena priča je sve samo ne linearna: od ljubavi prema engleskom jeziku i snova o karijeri bubnjarke, preko rada u prosveti i metodike koja ju je trajno udaljila od nastavničkog poziva, pa sve do, po njenim rečima „slučajnog“ ulaska u svet tech startapa i developer zajednica.
Razgovor sa Ivanom vodi nas kroz Milicine rane profesionalne borbe, ali i kroz složeni pejzaž rada sa inženjerskim publikama. Saznajemo kako se gradi zajednica, kako se komunicira sa najtežim tržištem, i zašto developer alati danas nose najviše povraćaja investicije. Milica objašnjava kako izgleda autentična marketinška komunikacija u svetu gde je cinizam uobičajen, a poverenje teško stečeno. Epizoda osvetljava i razlike između rada u bootstrap okruženju i korporativnog fintech-a, govori o burnoutu, ulozi mentora i tome kako jedna knjiga o mrežama može da preokrene ceo karijerni put.

O čemu smo pričali:
– Najava razgovora
– Početak razgovora
– Kad porastem biću
– Ulazak u IT svet
– Šta posle faksa
– Novo poglavlje – Novi Sad
– Napredak u karijeri
– Internet i edukacija
– Organizacija u IT-ju
– Ulazak u preduzetništvo
– Zaključak razgovora

Podržite nas na BuyMeACoffee: https://bit.ly/3uSBmoa

Pročitajte transkript ove epizode: https://bit.ly/3GJ32ab

Posetite naš sajt i prijavite se na našu mailing listu: http://bit.ly/2LUKSBG

Prijavite se na naš YouTube kanal: http://bit.ly/2Rgnu7o

Pratite Pojačalo na društvenim mrežama:
Facebook: http://bit.ly/2FfwqCR
Twitter: http://bit.ly/2CVZoGr
Instagram: http://bit.ly/2RzGHjN

Napustio je siguran posao, a sada prodaje alate celom svetu | Goran Janković | Biznis Priče 184

BiznisPriče
Goran Janković gost je Vladimira Stankovića u 185. epizodi podkasta Biznis priče. 🎙Goran Janković – čovek koji je iz sela Rečice pokrenuo firmu koja danas izvozi širom sveta. 🌍Njegova karijera počinje u fabrici Prvi Partizan, gde je stekao prva znanja i iskustva u industriji.

Goran Janković gost je Vladimira Stankovića u 185. epizodi podkasta Biznis priče. 🎙Goran Janković – čovek koji je iz sela Rečice pokrenuo firmu koja danas izvozi širom sveta. 🌍Njegova karijera počinje u fabrici Prvi Partizan, gde je stekao prva znanja i iskustva u industriji. Kada su veliki sistemi počeli da se urušavaju, odlučuje da preuzme stvari u svoje ruke.Najpre sa grupom partnera pokreće firmu ATM, u kojoj je bio suvlasnik i direktor više od 12 godina.Prava prekretnica dolazi 2006. godine kada osniva Inmold, kompaniju koja se bavi proizvodnjom alata visokih performansi. Danas posluju na tri lokacije u Požegi, jedan deo firme je u Priboju, i sarađuju sa klijentima iz celog sveta.Goran je i primer uspešnog porodičnog preduzetništva – njegova deca, nakon školovanja u inostranstvu, odlučuju da se vrate i rade zajedno sa njim u firmi.U novoj epizodi podkasta Biznis Priče, govori o:• počecima u industriji• izazovima privatnog biznisa u Srbiji• tranziciji iz velikog sistema u preduzetništvo• receptu za uspeh koji traje više od dve decenijeAko te zanima kako se iz male sredine gradi velika priča – ne propuštaj ovu epizodu. 

Napustio je siguran posao, a sada prodaje alate celom svetu | Goran Janković | Biznis Priče 185

BiznisPriče
Goran Janković gost je Vladimira Stankovića u 185. epizodi podkasta Biznis priče. 🎙Goran Janković – čovek koji je iz sela Rečice pokrenuo firmu koja danas izvozi širom sveta. 🌍Njegova karijera počinje u fabrici Prvi Partizan, gde je stekao prva znanja i iskustva u industriji.

Goran Janković gost je Vladimira Stankovića u 185. epizodi podkasta Biznis priče. 🎙Goran Janković – čovek koji je iz sela Rečice pokrenuo firmu koja danas izvozi širom sveta. 🌍Njegova karijera počinje u fabrici Prvi Partizan, gde je stekao prva znanja i iskustva u industriji. Kada su veliki sistemi počeli da se urušavaju, odlučuje da preuzme stvari u svoje ruke.Najpre sa grupom partnera pokreće firmu ATM, u kojoj je bio suvlasnik i direktor više od 12 godina.Prava prekretnica dolazi 2006. godine kada osniva Inmold, kompaniju koja se bavi proizvodnjom alata visokih performansi. Danas posluju na tri lokacije u Požegi, jedan deo firme je u Priboju, i sarađuju sa klijentima iz celog sveta.Goran je i primer uspešnog porodičnog preduzetništva – njegova deca, nakon školovanja u inostranstvu, odlučuju da se vrate i rade zajedno sa njim u firmi.U novoj epizodi podkasta Biznis Priče, govori o:• počecima u industriji• izazovima privatnog biznisa u Srbiji• tranziciji iz velikog sistema u preduzetništvo• receptu za uspeh koji traje više od dve decenijeAko te zanima kako se iz male sredine gradi velika priča – ne propuštaj ovu epizodu. 

Veganska ili karnivor dijeta: šta nauka kaže da je najbolje za tebe? — Dr Aleksandar Matić | IKP 315

Da, ti to možeš
Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica – https://ivankosogor.com/#metodDr Aleksandar Matić pomaže ljudima da naprave personalizovane treninge i ishranu. _______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju.

Naruči svoj primerak Kosogor Metod kartica – https://ivankosogor.com/#metod

Dr Aleksandar Matić pomaže ljudima da naprave personalizovane treninge i ishranu.

_______________________________________________________________________________________________

Sponzori ⚡️

Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu:

🛒 https://foxly.link/YAsfaL

Voden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod „kosogor“.

🛒 https://voden.rs

Sluš audio knjige: Iskoristi svoje vreme kad si u pokretu, u saobraćaju ili pred spavanje uz domaću aplikaciju Sluš audio knjige.

Slušaj bestselere, knjige za lični razvoj, trilere, fantastiku i još stotine drugih naslova bez ograničenja! Isprobaj besplatno: https://slus.rs 📚🎧

Fakultet organizacionih studija ‘Eduka’

Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs

💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://paypal.me/kosogorivan

👥 Patreon: https://www.patreon.com/kosogorivan

Kregatin: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!

🛒Link za Srbiju – https://www.cregaatine.com/sr?discoun…

🛒Link za EU shop – https://eu.cregaatine.com/?discount=k…

Pasta Marco Polo: Iskoristi kod „kosogor“ i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!

🛒 Link za poručivanje – https://www.pastamarcopolo.com

Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/

_______________________________________________________________________________________________

U ovoj epizodi otkrivamo razlike između veganske i karnevor ishrane, razgovaramo o značaju biljaka i vlakana za naše zdravlje, kao i o hormonskom disbalansu i njegovom uticaju na naše telo. Saznaćemo i zašto se pojavljivanje leka za rak čini tako daleko, i koje su to osnovne principa ishrane koje svako od nas može primeniti.

00:00 Razgovor o Ishrani i Zdravlju

10:15 Voden i Storia Sponzori

15:45 Prednosti karnivor dijete

16:46 Brzo Mršavljenje na Carnivore Dijeti

26:01 Biljna Vlakna i Zdravlje Creva

30:51 „Carnivor Dijeta: Uticaj i Istraživanja“

34:27 Nedostatak B12 i vitamina C

40:47 Cena hrane: Organsko vs Neorgansko

49:13 Različitost Karcinoma i Njihovog Nastanka

51:09 „Povratak na Meso: Hormonski Balans?“

57:54 Prednosti i mane ishrane: meso vs. biljke

01:02:29 „Cena Samostalnog Pripremanja Obroka“

01:07:09 Veganska i mešovita ishrana identične

01:14:31 Značaj Preventivnih Zdravstvenih Pregleda

01:19:40 Osnove pravilne ishrane

01:22:56 Zahvala Sponsorima i Kosogor Kartice