Povrede početnika na treningu su jako česte, ali se ne dešavaju samo njima, već i iskusnim vežbačima.
Povrede početnika na treningu su jako česte, ali se ne dešavaju samo njima, već i iskusnim vežbačima. U novoj epizodi podcasta „Uzdravlje“ Pavle Gavrilović, trener, je objasnio koje su to, zašto nastaju, kao i kako da ih sprečite. Otkrio je i koji deo tela je jako oslabio ljudima u ovom veku i zbog čega nam sve više strada kičma. Poslušajte njegove savete i možda će vam na kraju izuvanje biti rešenje za vaše bolove.