Arhive oznaka: Lični razvoj

Žudnja za burekom (Atomic Habits 1. deo)

Apstrakt
U 4. epizodi, Stefan i Jovan pričaju o knjizi Atomic Habits Džejmsa Klira.

Pretplati se
Pretplati se
Home
U 4. epizodi, Stefan i Jovan pričaju o knjizi Atomic Habits Džejmsa Klira. Oni započinju diskusiju o četiri zakona stvaranja dobrih navika kao i o razlog zbog kog mnogi odustaju od stvaranja novih navika.

Pridružite nam se u diskusiji na: apstrakt.posta@gmail.com
Google Form za obaveštenja o novim epizodama: https://forms.gle/7P1YjRxtcCYCv9pM6
***
1:02 Sadržaj knjige i britanski biciklisti
5:30 Četiri zakona kreiranja navika – OŽON
10:10 Prvi zakon: Učini očitim!
14:58 Drugi zakon: Učini privlačnim!
23:33 Visoravan kasnog potencijala
***
James Clear – Atomic Habits: https://jamesclear.com/atomic-habits
DF Youtube Add-On: https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/df-youtube/

Pretplati se
Pretplati se
Home

Ep 20 Nikola Tepić — Kako danas razmišlja jedan mlad čovek? | Ivan Kosogor: Da, ti to možeš (Podcast)

Da, ti to možeš
Ove nedelje sam imao priliku da razgovaram sa Nikolom Tepićem, našim mladim genijem!

Pretplati se
Pretplati se
Home

Ove nedelje sam imao priliku da razgovaram sa Nikolom Tepićem, našim mladim genijem! On je najbolji pronalazač na svetu među srednjoškolcima, vicešampion na Olimpijadi mladih naučnika u Turskoj, državni prvak u plesu, dobitnik više od 40 medalja na takmičenjima iz fizike, matematike, geografije.  Danas studira, radi na raznim projektima i korača ka uspehu koji ja trenutno ne mogu ni da zamislim. Uživajte u savetima ovog mladog čoveka i velikog genijalca!

—

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Pretplati se
Pretplati se
Home

Ep 19 Milica Knežević — Nemojte da se predajete nikada! | Ivan Kosogor: Da, ti to možeš (Podcast)

Da, ti to možeš
Ove nedelje sam pričao sa Milicom Knežević devojkom koja je za mene lično uzor!

Pretplati se
Pretplati se
Home

Ove nedelje sam pričao sa Milicom Knežević devojkom koja je za mene lično uzor! Pričali smo o njenom životu nakon operacije, kako je pronašla volju za ŽIVOTOM, da dobro ste pročitali! Zatim smo razgovarali o tome kako se suočila sa izazovima o kojima do tada nije nikada ni razmišljala, kao što su odlazak u prodavnicu, završavanje fakulteta i sve ono o čemu većina ljudi nema predstavu.  Milica je moj uzor jer je uprkos svemu danas atletičarka, neko ko otvoreno govori o izazovima sa kojima se suočavaju osobe sa invaliditetom, jer je borac i neko ko nikada ne odustaje!  Zamolio bih sve koji su pročitali ovo, ukoliko mogu na neki način da istupe i pomognu nekome sa invaliditetom, da to i učine!

—

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Pretplati se
Pretplati se
Home

Kampanjsko učenje, spavanje i samozavaravanje

Apstrakt
U 3. epizodi, Jovan i Stefan diskutuju o porukama slušateljki o različitim metodama učenja i o kampanjskom učenju i iznose ideje o tome kako leći u krevet i zaista zaspati u planirano vreme.

Pretplati se
Pretplati se
Home
U 3. epizodi, Jovan i Stefan diskutuju o porukama slušateljki o različitim metodama učenja i o kampanjskom učenju i iznose ideje o tome kako leći u krevet i zaista zaspati u planirano vreme.

Pridružite nam se u diskusiji na: apstrakt.posta@gmail.com
Google Form za obaveštenja o novim epizodama: https://forms.gle/7P1YjRxtcCYCv9pM6

0:21 Predstavljanje slušateljke Marine iz Apatina, reprezentativke Srbije u šahu
1:15 Domaći za sledeću nedelju i najava tema
2:47 Marinin savet za učenje
6:15 Drugi savet za učenje
7:45 Učenje naglas i pisanje dok učimo
10:28 Redovno vs kampanjsko učenje
24:05 Kako leći na vreme i uspeti zaspati ranije
37:19 Reakcije na peer pressure projekat i beep-beep aplikaciju
40:44 Zašto pročitati knjigu Atomic Habits do sledeće nedelje

***

Marinin FIDE profil: https://ratings.fide.com/card.phtml?event=949086
Studija o placebu: https://www.health.harvard.edu/blog/placebo-can-work-even-know-placebo-201607079926
Stefanov primer tabele: https://drive.google.com/file/d/1v1aQpvMgR9-6IONgHYTUPKLhKg7onJ_r/view?usp=sharing
James Clear – Atomic Habits: https://jamesclear.com/atomic-habits

Pretplati se
Pretplati se
Home

Ep 18 Nikola Jovović — Kako se postaje prvak Evrope? | Ivan Kosogor: Da, ti to možeš (Podcast)

Da, ti to možeš
Ove nedelje sam imao čast i zadovoljstvo da pričam sa Nikolom Jovovićem, zlatnim dečkom, prvakom Evrope, osvajačem zlata Svetske lige, ali pre svega jedan mladi, prijatni i uvek nasmejani momak!  Pričali smo o tome kako je krenuo da se bavi odbojkom, kako zapravo izgleda život profesionalnog sportiste, koja knjiga mu je promenila život, kako se osećao kada je bio na samo jedan poen od zlatne medelja na Evropskom prvenstvu i o još mnogo toga.  Uživajte!

—

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Pretplati se
Pretplati se
Home

Ove nedelje sam imao čast i zadovoljstvo da pričam sa Nikolom Jovovićem, zlatnim dečkom, prvakom Evrope, osvajačem zlata Svetske lige, ali pre svega jedan mladi, prijatni i uvek nasmejani momak!  Pričali smo o tome kako je krenuo da se bavi odbojkom, kako zapravo izgleda život profesionalnog sportiste, koja knjiga mu je promenila život, kako se osećao kada je bio na samo jedan poen od zlatne medelja na Evropskom prvenstvu i o još mnogo toga.  Uživajte!

—

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Pretplati se
Pretplati se
Home

5… 4… 3… 2… 1… Beep!

Apstrakt
U 2. epizodi, Jovan i Stefan se bore sa prehladom i nastavljaju diskusiju o navikama, radu, učenju i produktivnosti generalno.

Pretplati se
Pretplati se
Home
U 2. epizodi, Jovan i Stefan se bore sa prehladom i nastavljaju diskusiju o navikama, radu, učenju i produktivnosti generalno.

Pridružite nam se u diskusiji na apstrakt.posta@gmail.com
Google Form za obaveštenja o novim epizodama: https://forms.gle/7P1YjRxtcCYCv9pM6

1:52 Tuširanje hladnom i toplom vodom iz ugla profesionalnog sportiste
3:46 Kako započeti učenje i rad nakon duge pauze
21:25 Šta raditi ako nam dan krene nizbrdo
27:38 Kako pobediti lenjost
32:22 Najava sledeće emisije i kako automatski dobijati nove epizode

***

Domaći za epizodu #4 (James Clear – Atomic Habits): https://jamesclear.com/atomic-habits
Primer Stefanove tabele (obratite pažnju na jezičke pri dnu): https://drive.google.com/file/d/1i5_ql3tGxgJWI09lN1wW3qEDPRybJRby/view?usp=sharing
Jovanova problematična sreda: https://drive.google.com/file/d/1Su9C_uDha36v-_mZ_u_0Q6tV1niabkLK/view?usp=sharing

Pretplati se
Pretplati se
Home

Ep 17 Nemanja Milović — Napravi balans u životu | Ivan Kosogor: Da, ti to možeš (Podcast)

Da, ti to možeš
Nemanja Milović je pored toga što je sportista i profesor sporta i fizičkog vaspitanja, trener i začetnik ideje o dostavih zdravih obroka na kućnu adresu.

Pretplati se
Pretplati se
Home

Nemanja Milović je pored toga što je sportista i profesor sporta i fizičkog vaspitanja, trener i začetnik ideje o dostavih zdravih obroka na kućnu adresu. Ovaj novosađanin uveo je jedan potpuno revolucionarni koncept koji vam štedi vreme i novac, čuva zdravlje i poboljšava energiju, ali i izgled.

—

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Pretplati se
Pretplati se
Home

Ep 16 Dr Mona Maličević — Zdravlje je najveće bogatstvo | Ivan Kosogor: Da, ti to možeš (Podcast)

Da, ti to možeš
Mona Maličević je doktor medicine na postdiplomskim studijama!

Pretplati se
Pretplati se
Home

Mona Maličević je doktor medicine na postdiplomskim studijama! Ona pristupa zdravlju na holistički način. Svoju bolest i put ozdravljenja prihvatila je kao poziv i danas pomaže drugima da ozdrave, ili sačuvaju svoje zdravlje! Osnivač i predavač seminara Promena Paradigme Zdravlja.

—

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Pretplati se
Pretplati se
Home

Produktivnost

Apstrakt
U 1. epizodi, Jovan i Stefan diskutuju o produktivnosti i iznose svoja iskustva i mišljenje o tome kako postaviti i ostvariti ciljeve.

Pretplati se
Pretplati se
Home
U 1. epizodi, Jovan i Stefan diskutuju o produktivnosti i iznose svoja iskustva i mišljenje o tome kako postaviti i ostvariti ciljeve.

U prvoj epizodi poslušajte:
– 1:15 Lični motivi
– 8:00 Kako znati čemu se posvetiti?
– 12:00 „Upisao sam fakultet koji me ne zanima!“
– 14:47 Pomodoro
– 20:00 Planiranje učenja
– 33:30 Prokrastinacija zbog previše obaveza
– 36:10 Rano ustajanje
– 41:25 Hladan tuš
– 49:00 Brza pitanja (fizička aktivnost, ishrana, knjige, meditacije, potpuno neproduktivan dan)

Javite nam se na apstrakt.posta@gmail.com!

***

Video Jutjubera Coffee Break: https://www.youtube.com/watch?v=Owgxw8d4L84
Primer Jovanove tabele: https://drive.google.com/file/d/1fWKInZdKVoMuS7DvR6inmGTqS9LEuZ7M/view?usp=sharing

Pretplati se
Pretplati se
Home

Ep 15 Milan Maglov — Isplaniraj svoj uspeh | Ivan Kosogor: Da, ti to možeš (Podcast)

Da, ti to možeš
Društvene mreže i uopšte marketing na internetu se konstantno menja i kako bih ostao „u igri“ neophodno je konstantno biti posvećen i svakog dana raditi kako bi stigli i rezultati.

Pretplati se
Pretplati se
Home

Društvene mreže i uopšte marketing na internetu se konstantno menja i kako bih ostao „u igri“ neophodno je konstantno biti posvećen i svakog dana raditi kako bi stigli i rezultati. Sem vođenja stranica na Facebooku i Instagramu, više od četiri godine se bavi edukacijom ljudi koji žele da nauče o tome kako svoj proizvod, uslugu ili sebe lično da predstave na društvenim mrežama.Ono što ga u edukaciji izdvaja u odnosu na ostale činjenica jeste činjenica svakodnevno primenjuje i prati najveće svetske trendove.  Na društvenim mrežama ga prati više od 70 hiljada ljudi!  Jedan, jedini Milaaaaaan MAGLOV!   Uživajte u ovoj epizodi!

—

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Pretplati se
Pretplati se
Home