Skolioza, diskus herija, skifoza i bolovi u leđima. Sve češće se čuju ovi problemi, mnogi predlažu najrazličitije terapije, a neki čak i operacije. Šta je istina, a šta laž i kako stvarno možemo rešiti ove probleme, saznajte u ovoj epizodi podcast “Uzdravlje“. Razgovarali smo sa Prof. dr Emilijom Dubljanin Raspopović, koja je na vrlo jednostavan način objasnila sve što treba da znamo o ovim problemim, kao i koja je to “terapija“ stvarno i uvek efikasna.

Kada uradite nešto veliko, onda kažete kao da ste se popeli na Himalaje. Da li i vi možete zaista tako nešto da uradite, šta je potrebno, zašto je opasno i slično, pričao je srpski alpinista Aleksandar Milosavljević gostujući u novoj epizodi podcasta „Penâl“.

Ekipa alpinista iz Nepala osvojila je čuveni vrh K2, kao prva ekspedicija u istoriji koja je to uspela u zimskim uslovima. I to dovoljno govori o kakvom poduhvatu se radi, pogotovo što je K2 sa 8.611 metara poslednji vrh na svetu iznad 8.000 metara koji nije bio osvojen zimi.

Koliko je to čudesno uraditi i kako se uopšte priprema za takvo penjanje? Šta je ključno, sa čime se penjači sve susreću, koliko traje jedna takva misija?

To je samo deo o čemu je alpinista Aleksandar Milosavljević pričao kao gost u novoj epizodi podcasta „Penâl“ (petak, 16 sati) sa zamenikom urednika sportske rubrike Nebojšom Todorovićem.

„Lešinari, kako vas nije sramota?“; „Zašto ne pustite žrtve da počivaju u miru?“; „Spavate li mirno?“ – pitanja su s kojima se novinari crne hronike gotovo svakodnevno susreću, a Ivan Milićević, jedan od urednika portala Nova.rs, odgovara na njih u novom podcastu „Život na srpskom“. Milićević iz svog ugla sumira 2020. godinu, u kojoj je više događaja i njega uspelo da „pomeri“, mada već godinama radi crnu hroniku. Otkriva nam kako je uspeo da sačuva privatni život od svog posla, često vrlo stresnog, ponekad i opasnog; kako se nosi s optužbama za „lešinarenje“ i pritiscima, ali i koji momenti ga podsećaju da radi važnu i dobru stvar. Autorka podcasta je Ana Kalaba.

Predsednik Narodne stranke, ali i „vođa međunarodne bande lopova“ kako ga nazva pre nekoliko godina Aleksandar Vučić, Vuk Jeremić gost je 147. izdanja Dobar, loš, zao. Pored kineskog gambita u troje, DLZ ovoga puta posebnu pažnju posvećuje dolasku kineskih vakcina i činjenici da nam svima redom predsednik Srbije spasava živote, monstumu iz škole glume, ceni obraza, frilenserima, ali i novom, možda i najefikasnijem lečenju protiv koronavirusa – klistiranjem uz pomoć sopstvene prokuvane mokraće koju preporučuje neki Neđo u jutarnjem programu na Hepi televiziji. U to ime, Marko je odlučio da proba ovu tehniku borbe protiv epidemije, a Kulačin vodi na piće onoga ko prevede šta je gradonačelnik Leskovca Goran Cvetanović izjavio pre neki dan.

Mala, ali odabrana, ekipa DLZ posebno je ponosna na činjenicu da je prošlonedeljnom epizodom uspela da iznervira dva srpska bedema – Sarapu i Đuku, a da se nada da će to ovoga puta uspeti sa DrKonom zbog njegovog „autoritativnog“ lupanja prstima o sto.

Naš proslavljeni umetnički i modni fotograf Dušan Reljin bio je Magdalenin gost u 16. izdanju podcasta Nevermajnd. O profesinalnim izazovima u ovim tmurnim vremenima, saradnji sa najvećim svetskim zvezdama iz sfere filma, umetnosti i sporta, o svojoj liniji naočara, kao i o albumu koji je snimio sa Robertom Del Nadžom iz benda Massive Attack i Čelsi Vulf, razgovarali smo s Dušanom u najkraćih pola sata od kada se meri vreme. Da li će i kada njegov snimljeni materijal o grupi The Cramps podeliti sa smrtnicima, kao i koliko je zaista razmažen Džastin Biber saznaćete klikom na plej.

Reporterka TV N1 Jelena Zorić u podcastu „Snaga uma“ govorila je o
tome kako ona pristupa novinarstvu, ali i životu. Šta je motiviše na
terenu? Kako održava vedrinu radeći crnu hroniku tokom svih ovih
godina? Kako je ljubav prema ljudima vodi kroz karijeru? Zbog čega
nikad nije i neće odustala od profesionalne, ali i lične etike?

Tatjana Popović je počela da se bavi zdravom ishranom nakon što joj je 2005. godine dijagnostikovan kancer bubrega. U međuvremenu postala je sertifikovani health coach, autor, predavač i tvorac programa Totally Wellness.

U večerašnjoj epizodi Originalnog glasa, Jelena Đoković je razgovarala upravo sa Tatjanom, koja će nam otkriti zašto je TAKO važno da mislimo o sebi, zdravlju, telu i hrani i šta postižemo time kad nismo svesni da smo destruktivni prema svom telu.

U novoj epizodi podcasta „Uzdravlje“ razgovarali smo sa doktorom Dejanom Žujovićem o najvećem problemu koji ne vidimo ali osećamo, zagađenom vazduhu u Srbiji. Pulmolog koji je od početka pandemije u crvenoj zoni borbe protiv pandemije, ukazao nam je na najveće zagađivače, kao i šta mi kao pojedinci možemo da uradimo kako bismo se zaštitili i popravili situaciju, ali i šta država treba da učini kako bi vazduh i okruženje postali čistiji i zdraviji.

Srpski plivač Čaba Silađi otkrio je zašto se preselio u Beograd i kako se snalazi u prestonici, a o trostrukom učešću na Olimpijskim igrama, takmičenju u Tokiju, prethodnom odlaganju OI, i još mnogo toga zanimljivog možete da čujete u novoj epizodi podcasta „Penâl“.

Prve dve kvote za Igre u Tokiju pod zastavom Srbije izborili su strelci Zorana Arunović i Damir Mikec, a treću kartu upravo 30-godišnji Silađi. Vlasnik je državnih rekorda na 50 i 100 metara, donedavno i na 200 metara prsno u malim i velikim bazenima. Dakle, nesvakidašnji plivački „tripl-dabl“.

Silađi je neko ko nema problem da digne glas i uvek kaže šta misli, voli Tviter jer nije fensi, a njegova veličina ogleda se ne samo u bazenu, već i u shvatanju šire životne slike o čemu govori diploma Tehnološkog fakulteta koju poseduje.

Kako je bilo na OI u Pekingu, Londonu i Riju, i zašto u 21. veku pričamo o toploj vodi u bazenu, sa Čabom je u novoj epizodi našeg podcasta „Penâl“ pričao zamenik urednika sportske rubrike Nova.rs, Nebojša Todorović

Psihijatrijski pacijenti bolje su podneli situaciju s koronom nego što bi se očekivalo, otkriva Mina Aleksić, slikarka i art terapeutkinja. U novom podcastu „Život na srpskom“, pomaže nam da bolje razumemo osobe s problemima mentalnog zdravlja, koje su etiketirane od društva, odbačene i od svojih porodica, nakljukane lekovima lošeg kvaliteta. Objašnjava nam kako radi terapija umetnošću. A daje i vrlo konkretne savete za „rad na sebi“ u trenutku kad nam se čini da ćemo poludeti od loših vesti, suvišnih informacija, stresa, kovida, praznika, pritisaka, zime, straha, izolacije… Autorka podcasta je Ana Kalaba.