Gost u podcastu je prodekan za nauku i međunarodnu saradnju Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja, šef Laboratorije za primenjenu fiziologiju i ishranu. Završio je nekoliko programa na Harvardu, a trenutno je uključen u veliki broj istraživanja u celom svetu. U ovom razgovoru pričali smo o umoru, gubitku energije i dužini života, kao i kako da sve to sprečite kroz zdravu ishranu, stručno odabranu suplementaciju i fizičke aktivnosti. Savremena istraživanja pokazala su da nam je svima neophodan kreatin, a kako da do njega dođemo i u kojoj meri tema je većeg dela ovog podcasta. Takođe smo razgovarali o mitovima u ishrani, kao i o tome da li postoji jedna dobra ishrana za svakoga.

Postani član Patreon zajednice i podrži projekat vredan pažnje! Plus, dobijaš fenomenalne benefite:

– Pristup podcast epizodama čim se snime

– 50% popusta na kurseve i knjige

– Q&A live sa gostom | Mogućnost da lično postaviš pitanje mojim sagovornicima

– Specijalno iznenađenje

Član patreona nije samo podrška, već deo priče koju svi zajedno pričamo! Okruži se i poveži sa ljudima koji razmišljaju i rade isto kao i ti! 🏆

👥 Postani član: https://www.patreon.com/ivankosogor 

💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: http://www.ivankosogor.com/donacije/

📲 Zapratite me: 

Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/

Website: http://www.ivankosogor.com/

🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/

Hvala vam na podršci! 🙏

—

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Pešić dr Deniel, specijalista sportske medicine stalno zaposlen u Vojnomedicinskoj akademiji kao načelnik medicine sporta, u Beogradu. Završio je Fakultet medicinskih nauka u Beogradu, Sanitetsku oficirsku školu i specijalizaciju Medicine sporta. Trenutno je na doktoratu iz Ekperimentalne i primenjene fiziologije u medicini sporta na Fakultetu medicinskih nauka u Kragujevcu.

Predsednik je lekarske komisije u Džudo Savezu Srbije i lekar Olimpijskog komiteta Srbije, takođe lekar u Skijaškom Savezu Srbije i član medicinske komisije za Beogradski maraton.

Saradnja sa Košarkaškim savezom, i ženskom košarkaškom reprezentacijom, u godini osvajanja titule prvaka Evrope 2015, kao i osvajanje bronzane medalje na Olimpijadi  “Rio de Janeiro 2016”. Konsultant je i u Veslačkom savezu Srbije.

Lekar je naše najbolje skijašice svih vremena u alpskim disciplinama (Nevena Ignjatović), takođe stručni konsultatnt Biatlon saveza Srbije. Radio je kao stručni konsultant jednog od najboljih svetskih odbojkaških klubova Volero-Zurich iz Švajcarske u toku Lige šampiona u sezoni 2015/16. Lekar u Rukometnom savezu, ženska rukometna reprezentacija, sezona 2012-2014.

Briga o najmlađim selekcijama FSS na kampovima, karate turnirima, atletskim mitinzima, veslanju, rvanju, i drugim sportskim događajima. Saradnja sa atletskim klubom Crvena Zvezda i razvoj omladinske škole sportista iz kluba (značajan rezultat je postignut sa Jasmin Halili, skok u vis, 5.poz u Evropi).

Kao lekar u VMA i CISM (veće za međunarodni vojni sport), sarađivao  je sa sportistima na velikom broju sportskih manifestacija u zemlji (Svetska i Evropska prvenstva), kao i u inostranstvu (Brazil-vojna letnja oplimpijada, Koreja-vojna letnja olimpijada, Italija-zimska vojna olimpijada, Kina-letnja vojna olimpijada). Takođe, bio je šef misije na vojnoj olimpijadi u Wuhanu 2019(Kina), pri CISM, RS.

Pored svojih funkcija i saradnje sa savezima kao lekar, nastupa i dalje za Vojnu skijašku reprezentaciju Srbije kao takmičar u alpskim disciplinima SL i GS, osvajač je  bronzane medalje na vojnoj olimpijadi u Aosta (2010), ITA.

Bavi se naučno-istraživačkim radom iz oblasti fiziologije napora, objavljuje naučne radove, koautor je prvog Udžbenika iz Medicine Sporta (2017) u Srbiji.

Od 2020g je u član međunarodnih medicinskih projekata Segova-biotechnology i Sempre. Predavač je na internacionalnim i nacionalnim skupovima i kongresima.

Dobitnik je i nagrade za kapitena sportske ekipe godine i spomen medalje za dostignuća u sportu.

Postani član Patreon zajednice i podrži projekat vredan pažnje! Plus, dobijaš fenomenalne benefite:

– Pristup podcast epizodama čim se snime

– 50% popusta na kurseve i knjige

– Q&A live sa gostom | Mogućnost da lično postaviš pitanje mojim sagovornicima

– Specijalno iznenađenje

Član patreona nije samo podrška, već deo priče koju svi zajedno pričamo! Okruži se i poveži sa ljudima koji razmišljaju i rade isto kao i ti! 🏆

👥 Postani član: https://www.patreon.com/ivankosogor 

💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: http://www.ivankosogor.com/donacije/

📲 Zapratite me: 

Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/

Website: http://www.ivankosogor.com/

🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/

Hvala vam na podršci! 🙏

—

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Gost u podcasstu je Boris Đurić, producent, ekspert za javni nastup i autor knjige „Javni nastup – od prepelice do predatora“. Boris i ja smo razgovarali o društvenim mrežama, virutalnom svetu, sve većoj upotrebi gedžeta i video igara, kao i o tome šta je sve danas poruka i da li je uopšte moguće obrisati svoj profil sa društvenih mreža. Jedan veoma zanimljiv razgovor koji pokreće neka važna pitanja.

Postani član Patreon zajednice i podrži projekat vredan pažnje! Plus, dobijaš fenomenalne benefite:

– Pristup podcast epizodama čim se snime

– 50% popusta na kurseve i knjige

– Q&A live sa gostom | Mogućnost da lično postaviš pitanje mojim sagovornicima

– Specijalno iznenađenje

Član patreona nije samo podrška, već deo priče koju svi zajedno pričamo! Okruži se i poveži sa ljudima koji razmišljaju i rade isto kao i ti! 🏆

👥 Postani član: https://www.patreon.com/ivankosogor 

💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: http://www.ivankosogor.com/donacije/

📲 Zapratite me: 

Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/

Website: http://www.ivankosogor.com/

🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/

Hvala vam na podršci! 🙏

—

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Gost u podcasstu je Boris Đurić, producent, ekspert za javni nastup i autor knjige „Javni nastup – od prepelice do predatora“. Boris i ja smo razgovarali o društvenim mrežama, virutalnom svetu, sve većoj upotrebi gedžeta i video igara, kao i o tome šta je sve danas poruka i da li je uopšte moguće obrisati svoj profil sa društvenih mreža. Jedan veoma zanimljiv razgovor koji pokreće neka važna pitanja.

Postani član Patreon zajednice i podrži projekat vredan pažnje! Plus, dobijaš fenomenalne benefite:

– Pristup podcast epizodama čim se snime

– 50% popusta na kurseve i knjige

– Q&A live sa gostom | Mogućnost da lično postaviš pitanje mojim sagovornicima

– Specijalno iznenađenje

Član patreona nije samo podrška, već deo priče koju svi zajedno pričamo! Okruži se i poveži sa ljudima koji razmišljaju i rade isto kao i ti! 🏆

👥 Postani član: https://www.patreon.com/ivankosogor 

💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: http://www.ivankosogor.com/donacije/

📲 Zapratite me: 

Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/

Website: http://www.ivankosogor.com/

🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/

Hvala vam na podršci! 🙏

—

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Aleksandar Kukolj je naš olimpijac, Evropski prvak u džudou, djak generacije u srednjoj i osnovnoj školi, otac dvoje dece, a ima samo 29 godina! U ovom podcastu razgovarali smo o njegovoj karijeri, početku, prelasku u novu sredinu, načinu na koji uči i radi, kao i o profesionalnom sportu i zahtevima na koje svaki sportista mora da odgovori.

Postani član Patreon zajednice i podrži projekat vredan pažnje! Plus, dobijaš fenomenalne benefite:

– Pristup podcast epizodama čim se snime

– 50% popusta na kurseve i knjige

– Q&A live sa gostom | Mogućnost da lično postaviš pitanje mojim sagovornicima

– Specijalno iznenađenje

Član patreona nije samo podrška, već deo priče koju svi zajedno pričamo! Okruži se i poveži sa ljudima koji razmišljaju i rade isto kao i ti! 🏆

👥 Postani član: https://www.patreon.com/ivankosogor 

💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: http://www.ivankosogor.com/donacije/

📲 Zapratite me: 

Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/

Website: http://www.ivankosogor.com/

🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/

Hvala vam na podršci! 🙏

—

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Aleksandar Kukolj je naš olimpijac, Evropski prvak u džudou, djak generacije u srednjoj i osnovnoj školi, otac dvoje dece, a ima samo 29 godina! U ovom podcastu razgovarali smo o njegovoj karijeri, početku, prelasku u novu sredinu, načinu na koji uči i radi, kao i o profesionalnom sportu i zahtevima na koje svaki sportista mora da odgovori.

Postani član Patreon zajednice i podrži projekat vredan pažnje! Plus, dobijaš fenomenalne benefite:

– Pristup podcast epizodama čim se snime

– 50% popusta na kurseve i knjige

– Q&A live sa gostom | Mogućnost da lično postaviš pitanje mojim sagovornicima

– Specijalno iznenađenje

Član patreona nije samo podrška, već deo priče koju svi zajedno pričamo! Okruži se i poveži sa ljudima koji razmišljaju i rade isto kao i ti! 🏆

👥 Postani član: https://www.patreon.com/ivankosogor 

💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: http://www.ivankosogor.com/donacije/

📲 Zapratite me: 

Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/

Website: http://www.ivankosogor.com/

🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/

Hvala vam na podršci! 🙏

—

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support