Podržite me na Patreonu: www.patreon.com/ivankosogor Podržite me na PayPal-u: www.ivankosogor.com/donacije/  Aleksandra Ubović pomaže ženama da se oslobode viška kilograma, ZAUVEK! Od 2015. godine vodi radionice ‘Postanite i ostanite zauvek vitki’ kroz koje je prošlo veliki broj žena. Pored zdravijeg načina vežbanja i fizičkih aktivnosti, Aleksandra je u svoj život uvela i SEBE, što je napravilo značajnu i trajnu promenu! Njen pristup je kompletan i celovit, a više o tome saznaćete upravo u ovom podcastu.   Više o programima i kursevima koje vodi Aleksandra Ubović saznajte na: https://aleksandraubovic.com/ 💯 Zapratite me: Instagram:  www.instagram.com/ivankosogor/ Podcast:  www.ivankosogor.com/podcast/ Website: www.ivankosogor.com/ Facebook: www.facebook.com/kosogorivan/  Hvala vam na podršci!

—

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Nikola Radin je autor, voditelj podcasta, borac i pre svega jedan veliki avanturista! Pred rat odlučuje da se ne bori protiv svog naroda i odlazi u Brazil. Služio je piće rame uz rame sa Čarli Šinom, studirao je režiju u New York-u, živi u Beču i još mnogo, mnogo toga! Ako ste se nekada pitali šta znači živeti slobodno, onda pogledajte ovaj intervju!

—

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Siniša je glumac, pisac i međunarodno prizanti trener ličnog razvoja.Vodeća je ličnost na polju motivacije, savremenog liderstva i primenjene duhovnosti. Iza sebe ima dvadeset godina dugu glumačku karijeru. Autor je sedam knjiga od kojih su gotovo sve automatski postale bestseleri. Kao neko ko svemu pristupa temeljno, usavršavao se na gotovo svim kontinentima, učeći od najistaknutijih imena i najpriznatijih stručnjaka, ma koje polje da je u pitanju.

Više od 20.000 ljudi prisustvovalo je njegovim predavanjima, radionicama, treninzima i seminarima u poslednjih nekoliko godina. Njegova učenja pomažu ljudima da otkriju i primene puni potencijal sopstvenih snaga na putu ličnog napretka u oblasti karijere, ljubavi, finansija, međuljudskih odnosa, zdravlja…

Imao je priliku da sarađuje i da lično uči od najvećih i najpriznatijih svetskih stručnjaka našeg vremena, kao što su Lujza Hej, dr Vejn Dajer, Šeril Ričardson, Brendon Burčard, dr Patriša Krejn, Rid Trejsi, Mabel Katz i mnogi drugi.

Danas je jedan od 12 trenera na svetu koji imaju licencu da obučavaju i druge trenere.

—

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Podržite me na Patreonu: www.patreon.com/ivankosogor 

Podržite me na PayPal-u: www.ivankosogor.com/donacije/  

Gost u podcastu je Marko Djurić poznatiji kao @djurafilskutura na Instagramu. Marko je fotograf, zaljubljenik u prirodu i biciklizam! Od kada sam pre nekoliko godina prvi put video njegove imitacije i smešne klipove poželeo sam da ga lično upoznam. Pričali smo o tome šta mu je dalo samopouzdanje, zbog čega je važno da se vratimo prirodi i još mnogo toga. Uživajte!  Instagram: @djurafilskutura 💯 Zapratite me: Instagram:  www.instagram.com/ivankosogor/ Podcast:  www.ivankosogor.com/podcast/ Website: www.ivankosogor.com/ Facebook: www.facebook.com/kosogorivan/  Hvala vam na podršci!

—

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Gost u podcastu je naš prvi MMA borac koji se borio u najprestižnijem UFC takmičenju! Bojan Veličković poznatiji kao Veli šampion je u svakom smislu te reči. Sa željom da naučim više o tome šta je potrebno da bi neko bio uspešan borac, Bojan je sa mnom nesebično podelio svoje životno iskustvo, knjige koje čita, kako se priprema za borbu, zbog čega voli da putuje, kao i još mnogo, mnogo toga! Uživajte!  💯 Zapratite me: Instagram:  https://www.instagram.com/ivankosogor/Podcast:  http://www.ivankosogor.com/podcast/Website: http://www.ivankosogor.com/Facebook: https://www.facebook.com/kosogorivan/ Hvala vam na podršci!  Ukoliko želite da podržite rad podcasta: http://www.ivankosogor.com/donacije/

—

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Moj gost u podcastu je Filip Manja. Diplomirao je kineski jezik i književnost na Filološkom fakultetu u Beogradu. Nakon studija provodi 8 meseci u Pekingu kao lični učenik majstora Duan Zhilianga, a potom završava 5-godišnje studije na Fakultetu za kinesku tradicionalnu medicinu u Tjenđinu, Kina. Danas baziran u Beogradu gde vodi svoju praksu. U misiji širenja znanja iz kineske medicine vodi blog kineskamedicina.com i redovno drži predavanja i seminare, u zemlji i regionu.  Instagram: @filipmanja_tcm Sajt: www.kineskamedicina.com   💯 Zapratite me: Instagram:  https://www.instagram.com/ivankosogor/Podcast:  http://www.ivankosogor.com/podcast/Website: http://www.ivankosogor.com/Facebook: https://www.facebook.com/kosogorivan/ Hvala vam na podršci!  Ukoliko želite da podržite rad podcasta: http://www.ivankosogor.com/donacije/

—

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Monika Varga je svoje Master studije nutricionizma završila na Univerzitetu u Gentu u Belgiji, a specijalizaciju za sportski nutricionizam u Portugalu. Dolazi iz sportske porodice, gde se i sama bavila plivanjem na profesionalnom nivou punih 15 godina. Od malih nogu ima želju da se bavi nutricionizmom i da pomaže ljudima i sportistima da se hrane kvalitetniji kako bi postigli svoj maksimum. 

U Srbiju se vratila sa željom da promeni svoje okruženje i da svoje znanje primeni baš kod nas. Monika isključivo praktikuje evidence based nutricionizam, koji je baziran na najnovim istraživanjima i vodećim organizacijama u nutricionizmu. Do sada ima iza sebe rad sa nekim od naših Olimpijskih sportista poput Milice Mandić i drugih, fizički aktivnom populacijom kao i sa restoranima zdrave hrane. Takodje bavi se organizovanjem predavanja i programa kako bi ljudima približila osnove pravilne ishrane i razbila mnoge zablude prisutne kod nas. Edukacijama se trudi da njeno znanje dosegne što više ljudi, a individualnim radom da reši probleme u ishrani svakog pojedinca. Jedan od glavnih motiva joj je da bude deo tima koji će da zaustavi porast gojaznosti u Srbiji, kao i da bude deo promene odnosa ljudi prema kvalitetnoj ishrani.

Instagram: monikanutrizone

Facebook: Monika’s Nutri Zone

Email:monikanutrizone@gmail.com

Broj telefona: 0611870925

—

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Moj današnji gost je Dunja Vesić, diplomirala je na fakultetu Političkih nauka u Beogradu, a uporedo sa studijama upisala je i četvorogodišnju edukaciju iz Geštalt psihoterapije. Kako i sama kaže: „Psihoterapija je borba između onog dela nas koji želi promene i dela koji teži da ostane u našoj poznatoj zoni udobnosti. Kao psihoterapeut, ja podržavam onu stranu koja teži rastu i promeni.“ Razgovarali smo o anksioznosti, stresu, da li je potrebno da izbegavamo ‘mračne tunele’ u našim mislima…

—

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Sa Dr Suzana Bobovac pričao sam o tome kako možemo da se odbranimo od pandemije, u kojim situacijama treba delovati i na koji način. Razgovarali smo o tome šta znači postpuati odgovorno i na koji način možemo da se zaštitimo? Pored svega toga, Dr Suzana preporučuje i sledeće:

PREPORUKE MEDICINSKOG FAKULTETA ZA IZRADU SREDSTAVA ZA DEZINFEKCIJU

https://med.unibl.org/sr/news/novosti/12432-preporuke-medicinskog-fakulteta-za-izradu-sredstava-za-dezinfekciju

Ukoliko imate neko pitanje ili vam je potreban neki savet, Dr Suzanu možete kontaktirati na sledeće načine:

Mail: bobovacsuzana@gmail.com

Instagram: @moj_izbor_bs

—

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support

Gost u podcastu je Nemanja Milović, profesor na fakultetu, fitnes trener i osnivač programa: fitnes i preduzetništvo. Nemanja pomaže trenerima da osmisle svoj program, ali i pokrenu svoj biznis kroz svoja predavanja, treninge i online kurs! U ovoj, drugoj po redu, epizodi pričali smo o Corona virusu, šta je potrebno da uradimo kako ne bismo izbegli anksioznost, zatim depresiju i na kraju pad imuniteta. Pričali smo o knjigama koje morate da pročitate kao i o tome šta možete da uradite kako biste bili produktivniji.

—

Support this podcast: https://anchor.fm/ivankosogor/support