U 12. epizodi Stefan i Jovan dele neke od svojih neuspešnih projekata i pričaju o izazovima koje za njih predstavlja rad od kuće i neredovno vreme buđenja. 

Pridružite nam se u diskusiji na: apstrakt.posta@gmail.com

Pretplatite se na obaveštenja o novim epizodama: https://forms.gle/7P1YjRxtcCYCv9pM6

Sve epizode Apstrakta i RSS: https://anchor.fm/apstrakt

***

BlockSite je spyware: https://adguard.com/en/blog/big-star-labs-spyware.html

Addons za Firefox koje Jovan koristi:
1. LeechBlock (https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/leechblock-ng/)
2. Impulse Blocker (https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/impulse-blocker/)

12 Rules for Life: https://www.jordanbpeterson.com/12-rules-for-life/

Kraj godine znači kraj diskusije o knjizi Deep Work Kala Njuporta. U 11. epizodi Jovan i Stefan diskutuju o tome kako i zašto izgraditi sistem koji podržava duboki posao (deep work).

Pridružite nam se u diskusiji na: apstrakt.posta@gmail.com

Pretplatite se na obaveštenja o novim epizodama: https://forms.gle/7P1YjRxtcCYCv9pM6

Sve epizode Apstrakta i RSS: https://anchor.fm/apstrakt

***

00:47 pregled drugog dela knjige

2:37 zašto se deep work ne može postići bez posebnog sistema

6:55 navići se na dosadu

10:35 kako i zašto planirati dan

14:48 jutarnji deep work

18:19 čepići za uši

21:37 bimodal deep work

23:26 praćenje napretka

24:15 odnos profesionalno i ličnog života (work-life balance)

31:39 završna ocena knjige

33:42 najava januarske pauze u objavljivanju emisija

***

Cal Newport – Deep work:  https://www.calnewport.com/books/deep-work/

Jovanovi omiljeni čepići za uši: „Ohropax Classic“

U 10. epizodi Stefan i Jovan nastavljaju diskutuju o knjizi Deep Work Kala Njuporta.

Pridružite nam se u diskusiji na: apstrakt.posta@gmail.com

Google Form za obaveštenja o novim epizodama: https://forms.gle/7P1YjRxtcCYCv9pM6

Sve episode Apstrakta i RSS: https://anchor.fm/apstrakt

***

0:24 Kratak pregled knjige i primeri

5:52 Zbog čega uobičajno radno mesto podstiče plitak rad

11:02 Instant mesindžeri i koncentracija

15:12 Treba li pratiti vesti

19:03 Kako (da znaš treba li) da izbrišeš Facebook

28:42 Najava tema naredne emisije

***

Cal Newport – Deep work:  https://www.calnewport.com/books/deep-work/

Schadenfacebook: https://www.npr.org/2017/04/17/524005057/when-it-comes-to-our-lives-on-social-media-theres-always-another-story

U 9. epizodi Jovan i Stefan započinju diskutuju o knjizi Deep Work Kala Njuporta.

Pridružite nam se u diskusiji na: apstrakt.posta@gmail.com

Google Form za obaveštenja o novim epizodama: https://forms.gle/7P1YjRxtcCYCv9pM6

Sve episode Apstrakta i RSS: https://anchor.fm/apstrakt

***

0:39 Kratak pregled knjige

2:39 Programeri-Superzvezde

12:20 Univerziteti i duboka koncentracija

16:56 Karl Jung

21:34 Prihvatiti dosadu

27:24 Eudaimonia machine i otvorene kancelarije

41:51 Najava sledeće epizode

***

Cal Newport – Deep work:  https://www.calnewport.com/books/deep-work/

James Mathison i njegov eudaimonia machine: https://medium.com/@jsmathison/i-cant-stop-dreaming-of-eudaimonia-84d9059b551c

U 8. epizodi Stefan i Jovan diskutuju o introspekciji, samokažnajvanja kao i о odnosu video igara i produktivnosti.

Pridružite nam se u diskusiji na: apstrakt.posta@gmail.com

Google Form za obaveštenja o novim epizodama: https://forms.gle/7P1YjRxtcCYCv9pM6

Sve episode Apstrakta i RSS: https://anchor.fm/apstrakt

***

2:42 Samospoznaja i planiranje

13:00 Zašto uz kaficu pričamo o filmovima, a ne o teorijskoj fizici?

22:38 Samokažnjavanje i ograničavanje vremena za video igre

27:23 Prednosti i mane video igara

***

Cal Newport – Deep work:  https://www.calnewport.com/books/deep-work/

Marinin FIDE profil: https://ratings.fide.com/card.phtml?event=949086
Nemanjina poruka o igri Tekken: https://docs.google.com/document/d/1ZEJnMlrFRyHGE45S-KsACj5Py8Dq2uTNOKhn4rYOYEw/edit?usp=sharing

U 7. epizodi, Jovan i Stefan diskutuju o važnosti ocena, društvenim mrežama i kreativnosti.

Pridružite nam se u diskusiji na: apstrakt.posta@gmail.com
Google Form za obaveštenja o novim epizodama: https://forms.gle/7P1YjRxtcCYCv9pM6
Sve episode Apstrakta i RSS: https://anchor.fm/apstrakt

***

2:01 Važnost ocena

14:45 Društvene mreže i WhatsApp/Viber

20:57 Važnost kreativnosti

31:55 Najava domaćeg i tema za naredne epizode

***

Marina Gajčin: https://ratings.fide.com/card.phtml?event=949086

Online sequencer: https://onlinesequencer.net/

Cal Newport – Deep Work: https://www.calnewport.com/books/deep-work/

U 6. epizodi, Stefan i Jovan diskutuju oko toga šta znači produktivan dan za jednog studenta, kako su identitet i navike povezane, te raspravljaju o tome da li je moguće zaboraviti piti vodu.

Pridružite nam se u diskusiji na: apstrakt.posta@gmail.com

Google Form za obaveštenja o novim epizodama: https://forms.gle/7P1YjRxtcCYCv9pM6

Sve episode Apstrakta i RSS: https://anchor.fm/apstrakt

***

1:36 Kako izgleda produktivan dan za prosečnog studenta

7:53 Šta raditi kada nam dan krene nadole

10:46 Da li se može nastaviti učenje i rad kada se vratimo u rodno mesto

15:01 Razlike u studiranju u Srbiji i u Austriji/Švajcarskoj

21:56 „The Art Of the Deal“, knjiga Donalda Trampa

26:40 Da li treba piti vode i kada nisi žedan?

33:56 Kako najbolje i najprijatnije slušati podkeste (uključujući i Apstrakt!)

37:41 Veza između identiteta i navika (Atomic Habits)

40:05 Odjava i najava sledećih epizoda

***

Donald J. Trump – The Art of the Deal: https://www.goodreads.com/book/show/1032.Trump

Adam Ruins Everything – Why You Don’t Need 8 Glasses of Water a Day: https://www.youtube.com/watch?v=OWASUMMQjj8

Apstrakt na Anchor.fm: https://anchor.fm/apstrakt

PodcastAddict: https://podcastaddict.uservoice.com

James Clear – Atomic Habits: https://jamesclear.com/atomic-habits

U 5. epizodi, Jovan i  Stefan nastavljaju diskusiji o knjizi Atomic Habits. Diskutuju o trećem i  četvrtom zakonu kreiranja navika te o delovima knjige koji su se njima  učinili najzanimljivijim.

Pridružite nam se u diskusiji na: apstrakt.posta@gmail.com

Google Form za obaveštenja o novim epizodama: https://forms.gle/7P1YjRxtcCYCv9pM6

***

0:49 Kratko podsećanja 4 zakona kreiranja navika – OŽON

2:30 Treći zakon: Učini lakim!

17:52 Četvrti zakon: Učini zadovoljavajućim!

25:48 Odnos navika i urođenog potencijala

27:32 Naporna prokrastinacija

31:46 Navike i neuronske mreže

34:11 Konačni rezime i najava sledećih emisija

***

James Clear – Atomic Habits: https://jamesclear.com/atomic-habits

Forest aplikacija: https://www.forestapp.cc/

Stefanov nova tabela za praćenje navika: https://drive.google.com/open?id=1xIzE47HMhrXb-uG0eNq-tgEbT-Wjb5LG

Jovanova tabela za praćenje vremena: https://drive.google.com/open?id=1mvrqkUc-aXno6y_TnK85EZN4Sb2PgJU1

Pridružite nam se u diskusiji na: apstrakt.posta@gmail.com
Google Form za obaveštenja o novim epizodama: https://forms.gle/7P1YjRxtcCYCv9pM6
***
1:02 Sadržaj knjige i britanski biciklisti
5:30 Četiri zakona kreiranja navika – OŽON
10:10 Prvi zakon: Učini očitim!
14:58 Drugi zakon: Učini privlačnim!
23:33 Visoravan kasnog potencijala
***
James Clear – Atomic Habits: https://jamesclear.com/atomic-habits
DF Youtube Add-On: https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/df-youtube/

Pridružite nam se u diskusiji na: apstrakt.posta@gmail.com
Google Form za obaveštenja o novim epizodama: https://forms.gle/7P1YjRxtcCYCv9pM6

0:21 Predstavljanje slušateljke Marine iz Apatina, reprezentativke Srbije u šahu
1:15 Domaći za sledeću nedelju i najava tema
2:47 Marinin savet za učenje
6:15 Drugi savet za učenje
7:45 Učenje naglas i pisanje dok učimo
10:28 Redovno vs kampanjsko učenje
24:05 Kako leći na vreme i uspeti zaspati ranije
37:19 Reakcije na peer pressure projekat i beep-beep aplikaciju
40:44 Zašto pročitati knjigu Atomic Habits do sledeće nedelje

***

Marinin FIDE profil: https://ratings.fide.com/card.phtml?event=949086
Studija o placebu: https://www.health.harvard.edu/blog/placebo-can-work-even-know-placebo-201607079926
Stefanov primer tabele: https://drive.google.com/file/d/1v1aQpvMgR9-6IONgHYTUPKLhKg7onJ_r/view?usp=sharing
James Clear – Atomic Habits: https://jamesclear.com/atomic-habits